1 ：スリムななし(仮)さん：2009/07/28(火) 07:32:40 .net 以前そう言うスレがあったと思って保冷剤でマッサージしてみたら凄く調子が良かったので
立ててみました。
過去のスレは
http://www.hozen.org/bbs/13/2933/
http://kenkodieting.blog87.fc2.com/blog-entry-361.html
過去のスレであった方法のURL
http://www.mbs.jp/hiden/magic/33.html
2 ：スリムななし(仮)さん：2009/07/28(火) 07:33:57 .net 方法まとめ
■氷水美顔法
(1) 氷水の入った洗面器にフェイスタオルをつけ、よく絞ります。
(2) その冷えたタオルを顔にあてる。
(3) 1日2回30分づつ。コレを毎日やることで美肌になったのでした。
※毎日、朝食後と入浴前の２回がオススメ、
１０分でも良いので毎日続ける事が大切。
※注意 氷枕や氷を直接肌に付けないで下さい。
氷をはった水に顔を絶対につけない。シミになったり、凍傷になる恐れあり！
＜解説＞肌は、冷たいと感知すると、暖めようと、
皮膚の下にある毛細血管が拡張し血流を多くします。
この働きにより、２０代ではおよそ２８日、５０代では
４０日ほどかかって生まれ変わる皮膚の表面いわゆる
ターンオーバーの期間がこの美肌方法を使えば、短くなるのです。
よって、皮膚が若返っていくのです。
※サーモグラフィで氷水美顔法前後の顔の温度を見ると
美顔法実践後は皮下組織が活性化し、顔表面の温度が
高まっているのがわかる
3 ：スリムななし(仮)さん：2009/07/28(火) 07:34:13 .net ■冷ケア
冷ケア は、ほてった肌を鎮静、
活性化させて毛穴が引き締まるお手入れ法です。
汗に含まれている塩分は、肌の炎症や小じわを引き起こす
原因になりますので、汗をかいた時は、できるだけ早く
汗を取り去ることも大切です。
朝のメイク前に行うと、メイク崩れ予防にもなります。
★タオルを水で濡らしてラップに包み、
冷蔵庫で冷やしたものを顔全体を覆います。
★ゼリーなどの容器で角が無い丸いものに水を入れて氷を作り、
氷をラップに包んで顔の上で転がして、ほてった肌の熱を取り、
鎮静させます。
★外出時には 保冷剤 を冷凍庫で凍らせたものを
ハンカチに包んだものを持ち歩きます。
時間が経つと 保冷剤 が溶けて、肌に当てると、
肌のほてり落ち着かせ、汗の塩分も拭うことができます。
4 ：スリムななし(仮)さん：2009/07/28(火) 08:00:21 .net 自分も昔そのスレ見たことある気がする
5 ：スリムななし(仮)さん：2009/07/28(火) 09:44:43 .net 福山雅治が氷水で洗顔していると聞いた気がする
6 ：スリムななし(仮)さん：2009/07/28(火) 09:49:25 .net cancamモデルの直ちゃんは氷マッサージを毎洗顔後にやってるといってた
7 ：スリムななし(仮)さん：2009/07/28(火) 10:06:56 .net じかに氷を肌につけるのは良くないらしいよ
ハンカチ越しとかにするとか、氷水をタオルでといった形が良いらしい
8 ：スリムななし(仮)さん：2009/07/28(火) 12:59:14 .net 化粧板からきました
これ芸能人（奥村チヨとか）や有名人（ベストセラーになった美人画報に安野モヨコが書いた）
などがやってて有名になったけど元にしてるのは「北原美顔術」です
9 ：スリムななし(仮)さん：2009/07/28(火) 14:43:06 .net 氷でマッサージすると日焼け止めやメイ
クが崩れにくくなるね
面倒だから毎日続けられないけど
10 ：スリムななし(仮)さん：2009/07/28(火) 15:38:02 .net そう、面倒なんだよね
手作りパックとかこういうマッサージ、良いと思うし好きだけど
なかなか続かないorz
11 ：スリムななし(仮)さん：2009/07/28(火) 23:17:14 .net 気持ちいい
12 ：スリムななし(仮)さん：2009/07/29(水) 07:36:51 .net 軽く保冷剤をたまに当てるけど
そうするとなんか化粧水の浸透が良くなる気がする
13 ：スリムななし(仮)さん：2009/07/29(水) 12:34:59 .net これは意外にいいと思う
土屋アンナも毎日やってるとか
14 ：スリムななし(仮)さん：2009/07/29(水) 12:38:42 .net 雑誌で見かけてはたまにするけど
毛穴よりキメに即効性があると思うよ。
15 ：スリムななし(仮)さん：2009/07/30(木) 07:35:57 .net 確かにキメに効くね
こんなにキメが整ったの久しぶり
16 ：スリムななし(仮)さん：2009/07/30(木) 08:09:00 .net 保冷剤で良いの？
17 ：スリムななし(仮)さん：2009/07/30(木) 13:51:05 .net 良いと思うけど、凍傷にはくれぐれも気をつけて
ハンカチ一枚越し位の方が良いかも
18 ：スリムななし(仮)さん：2009/07/30(木) 14:10:46 .net たるみに効くか、これ…？
たるみに効く理由がわからない
19 ：スリムななし(仮)さん：2009/07/30(木) 14:31:03 .net 私は頬が引き締まった感じがする
20 ：スリムななし(仮)さん：2009/07/30(木) 15:36:06 .net ひょとこみたいな顔してその状態で保冷剤で顔を冷やすと引き締まるよ
まるでリフトアップ系美容液つけたみたいにピンと筋肉がはる
21 ：スリムななし(仮)さん：2009/07/30(木) 19:36:29 .net なるほど、暑い時期だし良さそう
22 ：スリムななし(仮)さん：2009/07/31(金) 01:42:21 .net 雑誌とかテレビでオススメと何度も聞きながら初めてやってみました
アイスノンを薄めのタオルにまいて化粧水の後数分ずつんでまた化粧水
をつけるを数回。
すごい！毛穴も目立たなくなっているけど他の人が書いているようにキメが整って
くすみも抜ける。あと引き締め感もある。今の基礎スキンケアはアルビオン乳液と雪肌精コンビ
なのですがまるでこの状態は大げさでなく高めのアンチエイジングクリームを塗ったかのような引き締めハリと
キメの整い方。
安くても使い方次第で全然違うのだなと実感しました、
23 ：スリムななし(仮)さん：2009/07/31(金) 02:23:52 .net アルビオンと雪肌精を安いなんて・・・・
24 ：スリムななし(仮)さん：2009/07/31(金) 02:33:16 .net アンチエイジング物と比べたらかなり安いよ
たるみとか気にするのは年齢高めな人が多いだろうから尚更
25 ：スリムななし(仮)さん：2009/07/31(金) 05:24:14 .net >>20
確かにちょっと表情筋に力入れた状態で冷やすと
双方の物理的効果でボト打ったみたいに一時的ながらピンって引き締まるね
一時的だけど続けると効果あるかも
26 ：スリムななし(仮)さん：2009/07/31(金) 14:52:29 .net なるほど
27 ：スリムななし(仮)さん：2009/08/01(土) 12:06:23 .net 昨日やってみた。保冷剤をハンカチでくるんで30分あててからお風呂にはいってみた。
今日はつるつるになってる！毛穴の開きもいいかんじです
28 ：スリムななし(仮)さん：2009/08/01(土) 12:09:07 .net この方法だとお風呂に入る前と、朝食後を推奨してるみたいだけど
お風呂に入る前って逆にスチーマーとかで毛穴開かせて顔を洗った方が汚れとれるんじゃないかと思ったんだけど
どうなんだろうか？
29 ：スリムななし(仮)さん：2009/08/01(土) 12:49:38 .net >>28
冷やしてからお風呂で温まると血流が更に良くなるから効果的だと思う
お風呂に入って温まって毛穴が開いてから洗顔すれば問題ない
美容の為にはカラスの行水とかシャワーだけっていうのは論外だし
30 ：スリムななし(仮)さん：2009/08/01(土) 15:48:45 .net 本当に十秒ごとにやってみると肌がすっきりするし化粧水の入りがいい
31 ：スリムななし(仮)さん：2009/08/01(土) 16:03:31 .net 洗顔後は、だめなのかな？
32 ：スリムななし(仮)さん：2009/08/01(土) 16:07:33 .net 保冷剤をつかったタルミ解消法
１．仰向けに寝る、出来たら枕を首あたりにおいて頭に軽く血が上るような状態にする（ほんの軽く）
２．保冷剤を頬や口回りなどタルミの気になるところに軽く当てる
３．軽く当てたら、保冷剤を顔に当てたまま数ミリで良いので下から上に上げる
４．その状態を5秒～10秒維持する
５．これを数回各場所交代でやる
これをやるとかなりタルミに効きますよ
33 ：スリムななし(仮)さん：2009/08/01(土) 16:10:18 .net >>31
別に良いと思う
34 ：スリムななし(仮)さん：2009/08/01(土) 16:37:30 .net >>31
私は暇さえあれば冷やしてるよｗ
35 ：スリムななし(仮)さん：2009/08/01(土) 20:32:41 .net 洗顔後、化粧水あとにまた冷やした方がいいのかな？
冷やした後に化粧水だと、引き締まった毛穴に化粧水をぬる事になるよね？
ナショナルのイオンスチーマー買ったんだけど、クールパターついてる場合はどう使用するのが正解なんだろうか
36 ：スリムななし(仮)さん：2009/08/01(土) 20:34:27 .net イオンスチーマーは毎日やるのはよくないって言われてるけど、この冷やす美容法なら毎日やってもいいんだね
37 ：スリムななし(仮)さん：2009/08/01(土) 21:42:17 .net >>35
毛穴経由で化粧水って浸透する分けでもないし
38 ：スリムななし(仮)さん：2009/08/01(土) 22:51:59 .net >>32
いいね！これ
確かに引きしまる
39 ：スリムななし(仮)さん：2009/08/01(土) 23:05:17 .net 洗顔後に氷で小鼻の辺り～頬～おでこを滑らせて毛穴を引き締め
化粧水→日焼け止め→下地→ファンデ。
40 ：スリムななし(仮)さん：2009/08/02(日) 00:19:01 .net これやると化粧崩れしにくくなるね
41 ：スリムななし(仮)さん：2009/08/02(日) 09:45:59 .net 洗顔後に氷あててるんですけど、
これやると頬がピンクになって熱をもつんですが…
何故なんですかね？
42 ：スリムななし(仮)さん：2009/08/02(日) 19:40:15 .net 冷たくなった後、それを暖めようとして代謝を活発にしているから
それが狙いだったりもするけど
まぁ凍傷はしないように
43 ：スリムななし(仮)さん：2009/08/02(日) 23:00:58 .net これ たるみっていうか、ゆるんだ皮も縮むかなあ？
44 ：スリムななし(仮)さん：2009/08/02(日) 23:21:15 .net 巨デブが痩せてあまった皮は手術以外無理だと思うよ
45 ：スリムななし(仮)さん：2009/08/03(月) 07:49:47 .net 毛穴が小さくなったというか
肌が均質になるような感じがする。
46 ：スリムななし(仮)さん：2009/08/03(月) 11:06:55 .net 普段食べてる肉と同じな。
きちんと冷やせば身がしまるし、常温にしとけば身がだれて鮮度が落ちる。
47 ：スリムななし(仮)さん：2009/08/03(月) 11:11:03 .net この１に書かれてるのって洗顔後にやるべきなの？それとも洗顔前？
48 ：スリムななし(仮)さん：2009/08/03(月) 17:42:09 .net 夜は入浴前、朝は朝食後って書いてあるよね。
私は朝食後に洗顔して～冷やして～化粧水の順番。これでいいのかよくわからん。
でも肌質かわってきてトゥルトゥルもちもち
49 ：スリムななし(仮)さん：2009/08/03(月) 19:19:21 .net この季節に最高
50 ：スリムななし(仮)さん：2009/08/03(月) 21:16:11 .net 懐かしい…
前にこういうスレ、あったよね
51 ：スリムななし(仮)さん：2009/08/03(月) 22:59:39 .net 巨デブではないっすｗ
52 ：スリムななし(仮)さん：2009/08/04(火) 00:49:15 .net でもこれ、ほんといいよ。肌が変わる。
ニキビ跡も減ったし、なにより顔が引き締まったよ。
53 ：スリムななし(仮)さん：2009/08/04(火) 09:13:26 .net これほんとすごい。頬のたるみが悩みだったんだけど、昨晩しただけで殆どといっていいほどなくなった。
毛穴も小さくなるといいな～。このｽﾚ立ててくれてありがとう。
54 ：スリムななし(仮)さん：2009/08/04(火) 11:04:36 .net 勘違い
55 ：スリムななし(仮)さん：2009/08/04(火) 12:10:39 .net ほんとだよ。みてないからわかんないだろうけど
56 ：スリムななし(仮)さん：2009/08/04(火) 14:23:59 .net 北原美顔術のサイトで見て、いいなーと思い氷のう買ってみた。
冷やすぞぉぉ～
57 ：スリムななし(仮)さん：2009/08/06(木) 00:15:49 .net 自分は生菓子買った時につけてくれる小さめの保冷剤でやってるよ
58 ：スリムななし(仮)さん：2009/08/06(木) 16:56:27 .net >>56
氷嚢いいよね
顔の凹凸に沿って形変えてくれるから一気に全体を冷やせる
59 ：スリムななし(仮)さん：2009/08/07(金) 17:01:29 .net >58
そう、いっぺんに全体を冷やしたかったから。
タオルだとすぐ温まっちゃって。
60 ：スリムななし(仮)さん：2009/08/07(金) 21:52:26 .net >>59
特殊加工したのだと周りに水滴もつかないから顔も濡れないしね
61 ：スリムななし(仮)さん：2009/08/07(金) 22:57:21 .net 商品名おしえてよできればアマゾンにあるやつで
62 ：スリムななし(仮)さん：2009/08/09(日) 17:40:56 .net 私が買ったのは
「ハンディ氷のう」 富士パックス販売 てやつ。
かわいくはないが、表面に水滴がつきにくいし適度に冷える
63 ：スリムななし(仮)さん：2009/08/10(月) 05:53:03 .net 氷で冷やすと筋肉の部分が引き締まるのはもちろんだけど
氷などで肌を冷やすと、肌の細胞がそれぞれ2％ほど縮こまるらしい
んでそれが肌全体で合計数ミリの引き締めになるとか
以前読んだ雑誌に載ってました
64 ：スリムななし(仮)さん：2009/08/10(月) 07:11:10 .net >>62
ありがとぅ
65 ：スリムななし(仮)さん：2009/08/10(月) 09:06:53 .net >>62
M（1000ｃｃ）とL（2000ｃｃ）では
顔に使うにはどちらがオススメですか？
顔全体を冷やしたいけどLでは大きすぎるかな…
66 ：スリムななし(仮)さん：2009/08/10(月) 14:55:38 .net わからない七大理由
1. 読まない ・・・説明書などを読まない。読む気などさらさらない。
2. 調べない ・・・過去スレ、ググるなど最低限の内容も自分で調べようとしない。
3. 試さない ・・・めんどくさいなどの理由で実行しない。する気もない。
4. 理解力が足りない ・・・理解力以前の問題で理解しようとしない。
5. 人を利用することしか頭にない ・・・甘え根性でその場を乗り切ろうとする。
6.感謝しない・・・教えてもらって当たり前。事がすんだらさようなら。
7.逆切れする・・・自分の思うようにならないと逆切れする｡
67 ：スリムななし(仮)さん：2009/08/10(月) 17:18:39 .net クレクレうざいよね
68 ：スリムななし(仮)さん：2009/08/10(月) 18:48:53 .net >65
私は400cc使っているけど、
全体を冷やしたいなら1,00cc0くらいがいいかも・・
Ｌは大きすぎ
69 ：スリムななし(仮)さん：2009/08/10(月) 18:50:51 .net あ
間違えた
1,000ccねｗ
70 ：スリムななし(仮)さん：2009/08/10(月) 19:19:59 .net >>68
便乗で、早速Mサイズをポチってきました。
届くのが楽しみすぐる…
良いものを紹介してくれてありがとうです。
71 ：スリムななし(仮)さん：2009/08/10(月) 19:50:29 .net 俺が買うものだったのに何でお前らが買うんだよ
品切れになったらのろってやるからな
72 ：スリムななし(仮)さん：2009/08/10(月) 19:55:27 .net 私はL買ったフェイスラインまで冷やせるからすごく引き締まってイイ！
73 ：スリムななし(仮)さん：2009/08/10(月) 23:00:07 .net リフトアップして、ひきしまった感じ
みんな何分くらいやってるの？
74 ：スリムななし(仮)さん：2009/08/11(火) 00:37:37 .net わからない七大理由
1. 読まない ・・・説明書などを読まない。読む気などさらさらない。
2. 調べない ・・・過去スレ、ググるなど最低限の内容も自分で調べようとしない。
3. 試さない ・・・めんどくさいなどの理由で実行しない。する気もない。
4. 理解力が足りない ・・・理解力以前の問題で理解しようとしない。
5. 人を利用することしか頭にない ・・・甘え根性でその場を乗り切ろうとする。
6.感謝しない・・・教えてもらって当たり前。事がすんだらさようなら。
7.逆切れする・・・自分の思うようにならないと逆切れする｡
75 ：スリムななし(仮)さん：2009/08/11(火) 17:45:23 .net 何このコピペ荒し
いい加減うぜぇ
76 ：スリムななし(仮)さん：2009/08/11(火) 18:28:54 .net 自治気取りなんだろ。NG推奨
77 ：スリムななし(仮)さん：2009/08/11(火) 21:37:43 .net クレクレもうざいわ
78 ：スリムななし(仮)さん：2009/08/11(火) 21:57:58 .net いちいちあげるてめぇのがうざいわ
79 ：スリムななし(仮)さん：2009/08/12(水) 08:35:49 .net コピペ張ったときさげてたから、次はあげたんだろｗ
80 ：スリムななし(仮)さん：2009/08/12(水) 10:16:59 .net お盆休みはいいねぇ
今からもう一度寝るよ
81 ：スリムななし(仮)さん：2009/08/12(水) 13:47:25 .net わからない七大理由
1. 読まない ・・・説明書などを読まない。読む気などさらさらない。
2. 調べない ・・・過去スレ、ググるなど最低限の内容も自分で調べようとしない。
3. 試さない ・・・めんどくさいなどの理由で実行しない。する気もない。
4. 理解力が足りない ・・・理解力以前の問題で理解しようとしない。
5. 人を利用することしか頭にない ・・・甘え根性でその場を乗り切ろうとする。
6.感謝しない・・・教えてもらって当たり前。事がすんだらさようなら。
7.逆切れする・・・自分の思うようにならないと逆切れする｡
82 ：スリムななし(仮)さん：2009/08/12(水) 17:50:11 .net もういいよそれ。おもんね
83 ：スリムななし(仮)さん：2009/08/12(水) 21:29:15 .net 顔のたるみに美容外科にも色々な方法が
登場してきました。
昔はメスをいれてたりしたけど、最近はほんの
少しの負担でリフトアップがＯＫに。
すごい進歩。
それと家庭用の美顔ローラーや美容グッズにも結構
効果があるようです。「パタカラ」とかも評判です。
顔のたるみ解消
http://xn--f9j4c9a1619b8v3a.seesaa.net/
84 ：スリムななし(仮)さん：2009/08/13(木) 10:07:30 .net サイトの宣伝必死ですねｗ
85 ：スリムななし(仮)さん：2009/08/18(火) 14:26:44 .net 長文すぎて目が滑ったわけだが、本人が「ご友人」のフェイク有り相談を
「本当はこうです」と訂正してるの？
なんか、アレだな
ご友人、この件できっと嫌われたりするんだろうな
86 ：スリムななし(仮)さん：2009/08/18(火) 21:34:25 .net 何の誤爆？
87 ：スリムななし(仮)さん：2009/08/19(水) 16:03:08 .net 何の誤爆か気になるｗ
みんな冷やしてるかーい？
88 ：スリムななし(仮)さん：2009/08/19(水) 19:48:24 .net 冷やしてるよ!
89 ：スリムななし(仮)さん：2009/08/20(木) 01:42:26 .net 入浴前に冷やして1週間。
たるみにはまだまだ効果は無いが肌理が素晴らしく整った。
90 ：スリムななし(仮)さん：2009/08/21(金) 17:22:07 .net 毛穴にはまだ効果ないけど、肌荒れと色むらがほぼなくなった
このスレ、マジでありがとう
91 ：スリムななし(仮)さん：2009/08/22(土) 12:53:21 .net 落とさないよ-
くすみには即効だった。タイミングは特にこだわらず冷やしてるけど。
100均の保冷剤3個パック買ってタオルに包んで
1個ずつ柔らかくなるまで冷やしてる。
92 ：スリムななし(仮)さん：2009/08/22(土) 13:52:32 .net ３０分ただ氷あてればＯＫなんてすばらしい美容法
93 ：スリムななし(仮)さん：2009/08/22(土) 14:47:43 .net 氷のう買って、半分ずつ顔冷やしながらテレビ見てるｗ
ほんと気持ちいいわ。冬になったら続くかが心配だけど・・
94 ：スリムななし(仮)さん：2009/08/23(日) 20:16:33 .net 目の下のたるみに効いた方いらっしゃいますか？
95 ：スリムななし(仮)さん：2009/08/24(月) 20:34:56 .net >>94
簡単なことなんだから自分で実践してみればいいじゃないか
96 ：スリムななし(仮)さん：2009/08/25(火) 15:49:25 .net ほんと、肌理が整ってきた。たるみにも効いてくれ～
97 ：スリムななし(仮)さん：2009/08/26(水) 16:39:40 .net 携帯から失礼。自分は大学である屋外競技してるんだけど、この季節やっぱり日焼けが気になる。
だけど練習後のミーティング中に氷が入ったビニール袋を顔に当てるだけで、例年に比べて全然焼けとない！
暑すぎてどんどん溶けるから凍傷の心配もないww
メイク崩れも気になるし、>>1も参考にさせてもらいます。
98 ：スリムななし(仮)さん：2009/08/26(水) 16:41:13 .net ×焼けとない
○焼けてない
恥ずかしい…
99 ：スリムななし(仮)さん：2009/08/26(水) 20:00:39 .net 初めてこのスレを開いた
今日アイスノンで試してみるわ
100 ：スリムななし(仮)さん：2009/08/26(水) 20:52:04 .net >>98
誰が見ても打ち間違いってわかんだろｗ
こういう指摘するやつの方が見てると恥ずかしい
101 ：スリムななし(仮)さん：2009/08/26(水) 21:05:56 .net 本人が気づいて書いたんじゃないの？
102 ：スリムななし(仮)さん：2009/08/26(水) 22:22:15 .net たぶんね。2分後だし。
103 ：スリムななし(仮)さん：2009/08/26(水) 23:19:42 .net 林芙美子の小説にもあったな。
主人公の女が昔の男に会う前に
氷をガーゼに包んで顔マッサージするの。
104 ：スリムななし(仮)さん：2009/08/26(水) 23:39:39 .net 保冷剤は家庭用冷蔵庫だと－１８℃ぐらいにまで冷えるから直接皮膚に当てると凍傷になっちゃうよ。
だけど氷なら冷蔵庫で冷やしてもしばらくすれば表面温度が０度に保たれるから凍傷しないよ。
スポーツアイシングでも氷袋に少し水を入れて０度にするのがポイントだしね
105 ：スリムななし(仮)さん：2009/08/27(木) 09:06:15 .net >>103
昔ながらの美容法だと信頼感増すね
今の季節はほんと気持ちい～い
106 ：スリムななし(仮)さん：2009/08/27(木) 15:45:30 .net チズのウォーターマッサージを激しい冷シャワーでやってたらまぶたたるんだ。
氷のうに変えてみる…DSにも置いてあるかな。スポーツ用品店にならあるよね
107 ：スリムななし(仮)さん：2009/08/27(木) 22:54:13 .net 今日初めてやってみたらたるみ(？)が無くなった。
まだ若いからかもだけどこんなに即効性があるのは初めて！
あとキメと毛穴の開きが綺麗に小さくなった！
毎日続けます(*^_^*)
108 ：スリムななし(仮)さん：2009/08/27(木) 23:12:15 .net 氷のう使ってます。
同じ場所にどれくらいあてればいいのかな？
ずっとあててると痛くなるんだけど、コレを我慢すると体温上がるの？
109 ：スリムななし(仮)さん：2009/08/28(金) 00:11:22 .net 昨日から始めた。
今日若返った気がした
110 ：スリムななし(仮)さん：2009/08/28(金) 12:40:33 .net 簡単だし今からやってみる
111 ：スリムななし(仮)さん：2009/08/28(金) 15:59:57 .net >108
同じく氷のう使ってるけど、ちょっと痛いような感じしたら
別の場所に当ててるよ。凍傷になったら困るし。
112 ：スリムななし(仮)さん：2009/08/29(土) 17:03:05 .net このスレ見て始めて４日目。
今の季節はやってて気持ちいいね
テレビとかネットしながらボケーッとしてれば結構時間経つの早いし。
体を動かしたりするエクササイズなんかは続かないけど、これなら毎日できそうだ。
まだ始めて日が浅いけど前よりも肌の調子は良くなったよ。
113 ：スリムななし(仮)さん：2009/08/29(土) 19:05:00 .net 効果出るのは最初だけかな～慣れてきたらそれが普通になるっていうか…
そうじゃありませんように。
114 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2009/08/30(日) 03:36:16 .net ２日目だけど明らかに肌がモチモチしてきました。
たるみにはまだわからないけど、
肌質は確かによくなってる！
続けます。
115 ：スリムななし(仮)さん：2009/08/31(月) 08:47:32 .net 昨日やったら顔真っ赤になって今だに赤みがひかない…
凄い熱もっちゃってる
116 ：スリムななし(仮)さん：2009/08/31(月) 12:48:14 .net 氷マッサージでも最低１０分以上やらないと意味がないのかな？
117 ：スリムななし(仮)さん：2009/08/31(月) 15:03:03 .net 氷より
顔をパンパンひっぱたく美容法
皮膚の細胞がわずかに破壊され
回復する過程でコラーゲンが増える
118 ：スリムななし(仮)さん：2009/08/31(月) 15:14:27 .net >>115
大丈夫？
私も顔が赤くなって熱を持ってる感じになっちゃいました
119 ：スリムななし(仮)さん：2009/08/31(月) 15:19:14 .net >>115>>118
それ凍傷かもね
>>117
それやってると弛むよ
120 ：スリムななし(仮)さん：2009/08/31(月) 15:45:16 .net >>119
118です。氷水で洗顔は、あまりよくないのでしょうか？
121 ：スリムななし(仮)さん：2009/08/31(月) 15:49:31 .net >>120
>>2
122 ：スリムななし(仮)さん：2009/08/31(月) 16:32:07 .net まとめしっかり読んでから実行すべしだよー。
123 ：スリムななし(仮)さん：2009/08/31(月) 17:04:53 .net >>115です。
心配して下さった方ありがとうございます。
凍傷でしょうか…
厚いタオルで氷包んだ方がいいですかね。
124 ：スリムななし(仮)さん：2009/08/31(月) 22:28:10 .net 冷やしたタオル３０分顔にのせてるとぬるくなりから、タオルで氷巻いてやるのがベスト。
125 ：スリムななし(仮)さん：2009/08/31(月) 22:38:34 .net びちゃびちゃにならない？
てかタオルを氷水に浸しても全然冷たくならない・・・・・・・
126 ：スリムななし(仮)さん：2009/08/31(月) 23:47:14 .net 私は保冷剤をハンカチで巻いてあててる
127 ：スリムななし(仮)さん：2009/09/01(火) 01:00:49 .net 保冷剤をタオルに包んでやってみたけど、生地が厚いからかヒンヤリ感がなかった
>>126
ハンカチなら良さそうだね
128 ：スリムななし(仮)さん：2009/09/01(火) 02:25:38 .net >>122
>>2は読んでました。
でも、美容本に洗顔の後は氷水で引き締めるのがいいって書いてあったので。
芸能人でも氷水で洗顔してるって聞きますし。
129 ：スリムななし(仮)さん：2009/09/01(火) 07:31:43 .net 凍傷になるからﾔﾒﾚってのを読んだ上で実践したなら
うだうだ文句言うなよ。愚痴だけで何レス使う気だ。
つーか芸能人がしてるからって……だからなんなんだよ。
130 ：スリムななし(仮)さん：2009/09/01(火) 09:19:00 .net >>129
まずはカルシウムを取ろうか
131 ：スリムななし(仮)さん：2009/09/01(火) 10:10:50 .net >>128さんは人に聞く前に自分で調べたほうがいいよ。
「書いてあった」とか「聞きますし」でなくて。
やってみたいなら自分の肌で確かめたらいいじゃない。
いうまでもなく「自己責任」でね。
132 ：スリムななし(仮)さん：2009/09/01(火) 12:08:07 .net >>128
これがスイーツ（笑）か
133 ：スリムななし(仮)さん：2009/09/01(火) 12:20:03 .net >>130
すまん。
まとめも読まずにｸﾞﾀｸﾞﾀﾞ言ってる奴は
何処のスレでも苛つくんだよな。
ってか>>128は何が言いたいのか判らん。
「>>2は読んだけど、本にはこう書いてたし、芸能人は氷水で洗ってるんだよ？」
なんて言われても…。「だから？」としか思わんし。自己責任で好きにしろよ。
134 ：スリムななし(仮)さん：2009/09/01(火) 12:21:45 .net まとめも読まずｸﾞﾀﾞｸﾞﾀﾞ
↓
まとめを読んだ上でそれを破って更にｸﾞﾀﾞｸﾞﾀﾞ
だな。
135 ：スリムななし(仮)さん：2009/09/01(火) 13:03:10 .net まぁ言いたいことはすごく分かるが、あまりカリカリするとわざと変なこと聞くやつが現れるから落ち着こう。
136 ：スリムななし(仮)さん：2009/09/01(火) 13:18:40 .net 肌も頭もクールダウン！
ﾏﾀｰﾘ冷やしていきましょ
137 ：スリムななし(仮)さん：2009/09/01(火) 17:00:45 .net ええから連投すんな
必死になってどないすんねん
138 ：スリムななし(仮)さん：2009/09/02(水) 02:18:30 .net 四日目くらいだけど、
明らかに毛穴が減って肌がつるつるに！
感動やわー。いままでずっと悩んできたのに。
あと朝のむくみ、リンパの滞りが減った。
139 ：スリムななし(仮)さん：2009/09/02(水) 19:39:47 .net ビニール袋に氷水いれてハンカチでつつむのは大丈夫でしょうか？
凍傷になったことあるので怖くて…
140 ：スリムななし(仮)さん：2009/09/03(木) 01:10:22 .net 気のせいかどうかわからんけど氷で鼻あたりをマッサージしたらいい感じになってきたかも・・・
脂が減った気がする
141 ：スリムななし(仮)さん：2009/09/04(金) 04:06:45 .net >>139
ビニール袋なら、薬局で290円とかで売ってる氷のうにしたほうがいいよ！
氷の角で痛くないのと肌に水滴つかない安心がある
凍傷にはまずならんけど、唇等、しもやけには気をつけたほうがいいかもね
ラテックス臭さに耐えられればですけど。よく言えばウツボカズラ・・・
もとい巨大コンドー(ry
千円以上してる氷嚢の表面はガーゼなの？
142 ：スリムななし(仮)さん：2009/09/04(金) 19:07:44 .net 保冷剤でもいいのかな？
143 ：スリムななし(仮)さん：2009/09/04(金) 19:31:56 .net ハンディ氷のうってやつは、ポリエステルに防水加工したもの。
氷くるくるする人もいるし、保冷剤使ってる人もいるし
何にしろ痛くなるほど冷やしすぎないという自己責任だね。
144 ：スリムななし(仮)さん：2009/09/05(土) 03:01:54 .net 氷でマッサージするのと氷水で冷やしたタオルを当てるのでは効果は違うの？
145 ：スリムななし(仮)さん：2009/09/05(土) 06:38:45 .net こないだ氷を直接顔につけたら張り付いてひっぱっても取れなくてアセッタ
んでやっととれたが痛すぎた
皮膚が一枚めくれた
あぁ
146 ：スリムななし(仮)さん：2009/09/05(土) 11:46:40 .net しばらく置いとけば自然に取れたのに・・・・・・
147 ：スリムななし(仮)さん：2009/09/06(日) 10:32:11 .net 水で濡らせば普通にとれるよ
148 ：スリムななし(仮)さん：2009/09/07(月) 11:20:50 .net 保冷剤で冷やしはじめて1ヶ月。
この過去ログ通り、朝食後と入浴前に30分ずつ。かなり肌がモチモチしてきたよ。
ナショナルのイオンスチーマーもあるので上手く活用したいんだけど
いつどんな使い方するのが効果的なんだろうか。
今はクレンジング前に使用してるけど
どういうタイミングで温めて冷やせばいーのか、
化粧水をつけるタイミングとかもイマイチわからん
長文スマソ
149 ：スリムななし(仮)さん：2009/09/07(月) 12:52:10 .net 感謝しにきましたよ。
口周りに赤みをもったニキビ(吹き出物？)が大量発生して憂鬱だったところ、このスレを発見。
冷やし始めて四日くらいでだいぶ赤みが引いた！ついでに鼻の毛穴が引き締まって化粧すると全く見えないレベルにまで到達。
本当にありがとう！これからもがんばる
150 ：スリムななし(仮)さん：2009/09/09(水) 07:23:38 .net 初めて一週間くらい。
肌がモチモチして気持ち良い！
毛穴も物心ついてから今までの間で一番小さいw
最高！続けます！冬が勝負ね
151 ：スリムななし(仮)さん：2009/09/09(水) 10:16:34 .net 夜にジョギングをして終わったらすぐ入浴するんだけど、入浴前に冷やすのがオススメなんだよね…
ジョギングで汗だくの後でも大丈夫かな
それとも軽くシャワーで汗流して風呂場で冷やした方がいいのかな
152 ：スリムななし(仮)さん：2009/09/09(水) 12:16:51 .net タイミングって悩むよね
自分は、風呂上り・スキンケア最後に冷やしてるんだが
（美容液の時にスチーマー使うのであとで引き締め）
高いクリームが氷嚢の方についてしまうような気がしてどーしたもんかと思ってる。
>>148-150はいつ冷やしてます？
153 ：スリムななし(仮)さん：2009/09/09(水) 12:18:06 .net ＠で専門家が科学的根拠はありませんが、気持ちいいなら続ければいいんじゃないですか？
と答えてたよね・・
154 ：スリムななし(仮)さん：2009/09/09(水) 13:29:25 .net 私は冷やしたい時に冷やしてる～
お風呂上りに冷やすほうが多いかも。
ベストな方法はあるだろうけど、
自分にとって一番長続きする方法が大事だと思うし。
155 ：スリムななし(仮)さん：2009/09/09(水) 16:08:38 .net 自分はスキンケアしてから1～2時間経ってからかな
お風呂前は化粧してるからなんとなく嫌だし
お風呂後は出てすぐスキンケアしたいし
>>152の言うようにスキンケア後すぐは美容液が保冷剤の方についちゃう気がするから
156 ：スリムななし(仮)さん：2009/09/09(水) 19:41:49 .net 私は寝起きとお風呂前かな。
お風呂早く入りたいときは後回し！
わりと臨機応変にしてるよ！
じゃないとつづかんw
時間もあるときは長く。しんどいときは10分して空いた時間にまたして、、、ってかんじで、時間も臨機応変。
157 ：スリムななし(仮)さん：2009/09/09(水) 23:09:43 .net >>151です
>>152-156
レスありがとうございました！
スキンケアをした後時間があるので、その時にやってみようと思います
やっぱり少しずつでも続けることが大切ですよね
臨機応変に頑張ります！
効果が出たらまた書きますね
158 ：スリムななし(仮)さん：2009/09/12(土) 10:34:36 .net 肌質は明らかに変わってるけど、
たるみは若干くらいかなぁ。。。
でもゆるやかには改善されてる。
若返りが実感できる。一生続けたい。
今半月目くらい
159 ：スリムななし(仮)さん：2009/09/12(土) 16:07:36 .net 科学的根拠ないんだ。意外。
160 ：スリムななし(仮)さん：2009/09/13(日) 01:29:07 .net >>157
私はお風呂前に
30分保冷剤→ナノケア→クレンジング→洗顔→化粧水でコットンパックの上から保冷剤で冷やす→美容液→クリームで蓋
って感じにしてるよー。
自己流すぎてよくわからんけど、美容液やクリームをぬったあとに保冷剤をあてる気にはなれないから
コットンパックの上からならいいかなぁと…
161 ：スリムななし(仮)さん：2009/09/13(日) 09:26:20 .net 化学的根拠ないんだねぇ。ほんと意外だ。
でもたるみにも少なからず効いてるよね！
ほんとやっと見つけた美容法だよ
162 ：スリムななし(仮)さん：2009/09/14(月) 08:20:38 .net ビニール袋に氷と水を入れてハンカチに包んであてると顔にフィットして良い感じだ～
163 ：スリムななし(仮)さん：2009/09/14(月) 12:38:33 .net 朝は時間ないから3分ぐらいしか出来ないけどダメかな
しかし冬場の朝なんてすんごい辛そう
164 ：スリムななし(仮)さん：2009/09/14(月) 21:15:56 .net >>160
コットンパックの上から冷やすのは新しいな…
びしょびしょになりそうだが、ちょっと試してみる
関係ないけど、冷え性の人いる？ もちろん足腰から下がしんどい人。
まぶた冷やしたりするのって、地味にツライよね。
165 ：スリムななし(仮)さん：2009/09/15(火) 22:25:51 .net >164
ノシ
もう寒いから布団に入りながら、顔の片側ずつ冷やしてるｗ
氷嚢だから濡れないし。
166 ：スリムななし(仮)さん：2009/09/18(金) 15:10:56 .net >>164
瞼冷やしてる時｢ほぉぇぇぇぇぇ｣ってなるよね。
私も布団に入ってだらだらと冷やしてる。
167 ：スリムななし(仮)さん：2009/09/18(金) 15:15:28 .net 運動しないから冷え性になる
168 ：スリムななし(仮)さん：2009/09/18(金) 16:44:48 .net >>167
毎日運動してますが冷え性です
169 ：スリムななし(仮)さん：2009/09/18(金) 20:46:10 .net みんなたるみにはどう？きいてる？
私はどうもきめ細かくはなってるけどたるみにはまだあんまり。
三週間目でさき。
170 ：スリムななし(仮)さん：2009/09/18(金) 20:48:14 .net 初めて一ヶ月たつけど、やったばかりはスッキリするけど、暫くすると戻ってる
たるみには効果なし
171 ：スリムななし(仮)さん：2009/09/18(金) 22:54:17 .net >>169
自分は効いてるよ
172 ：スリムななし(仮)さん：2009/09/18(金) 22:59:51 .net 年齢とたるみ具合によるんじゃ？
若くて、私弛んでるって思い込みが強い人と
年いってて、確実に弛んでる人じゃぜんぜん違うと思う
173 ：スリムななし(仮)さん：2009/09/19(土) 08:13:45 .net やめてー
それ以上言わないでー
174 ：スリムななし(仮)さん：2009/09/19(土) 12:04:07 .net このスレみて、冷やすの自分もやってみよう。
朝食後はわかるのですが、入浴前にやるのはなぜでしょうか？
入浴した後のほうが毛穴が開いているだろうし、冷やしてひきしめたほうがいいと思うのですが？
175 ：スリムななし(仮)さん：2009/09/19(土) 16:55:04 .net 冷やすのはたるみを治すってより、一瞬ひきしめる効果しかないからね
176 ：スリムななし(仮)さん：2009/09/22(火) 00:35:07 .net 敏感肌が保冷剤(ハンカチで包んだ)にチャレンジしました。
真っ赤に腫れました……orz
177 ：スリムななし(仮)さん：2009/09/22(火) 09:03:58 .net いつも洗顔の前に冷やすんだけど、蒸しタオルで毛穴を開かせるのも
良いと聞いたんだけど、どっちが肌に良いのかな
178 ：スリムななし(仮)さん：2009/09/23(水) 00:12:53 .net >>176
私もなぜかニキビ出まくって毛穴も酷くなった…｡
179 ：スリムななし(仮)さん：2009/09/23(水) 23:46:57 .net 結局ひやすのかあっためるのかはっきりしろ！！
180 ：スリムななし(仮)さん：2009/09/24(木) 12:53:47 .net >>179
凍傷になると汚い肌が全部ズルムケになっていいですよ！
熱湯に顔つけて汚い肌をズルムケにするのもいいですよ！
好きなほう選んでね！☆
181 ：スリムななし(仮)さん：2009/09/27(日) 20:41:11 .net 私もタルミが酷かったけどバイオプトロンの大きいタイプを毎晩耳周りに照射してたらほとんど改善したよ。張りがでるから引き上げ効果があるみたい。
182 ：スリムななし(仮)さん：2009/09/27(日) 23:22:11 .net >>178
私も敏感肌だからか吹き出物が多発した・・・・。
みんながうらやましい。
スチーマーも合わないから冷やしたり温めるのが向いてない肌なのかなorz
183 ：スリムななし(仮)さん：2009/09/28(月) 00:38:41 .net >>182
皮膚表面が薄いんじゃないかとｵﾓ
普通の人にとって適度な刺激が、却って大きな炎症になるんだろね
184 ：スリムななし(仮)さん：2009/09/28(月) 11:57:31 .net １ヶ月やったが効果なし。微妙に毛穴に効くかなーくらい。やりはじめたばっかりの頃は白くもちもちになる感覚や謎の鼻頬にあるプツプツが小さくなった気もしたけどやり続けてたら逆に効果がわからなくなった。肌が慣れたのかな？
185 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/02(金) 23:27:45 .net 保冷剤で冷やすのとマッサージを交互にすると凄く良いよ
毛穴とくすみ、たるみがかなり良くなった
186 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/04(日) 00:40:52 .net マッサージとは
187 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/04(日) 20:33:13 .net 洗顔後、化粧水つけてから氷のがいいのかな…
顔があったかい時の方が化粧水浸透する気がするんだけど違うのかな
188 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/06(火) 14:17:40 .net たるみ改善に劇的に効かなくても冷やすことで肌のターンオーバーが正常になれば
今以上たるみを進行させずに済むかな？
ということでネットしながら保冷剤をスリスリしてます
189 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/16(金) 12:17:17 .net たるみっていうのかな、目の下のところにゴルゴ線ぽいのができてる
寝不足になると加速
顔が平らなのがいけないんだけど…
そういう人、ここにいる？
190 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/16(金) 16:59:38 .net いるよー
それが深刻化するとたるんできて線になり手遅れに・・・
191 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/17(土) 01:02:33 .net おお、レストン！
それって氷で解決できるのかな
とりあえず今日やってみてるけど
後は暇さえあれば目元用美容クリームを塗りまくってるんだけど
これ以上加速するとまじでヤバい
192 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/17(土) 03:51:18 .net 湯船に入ってる時に冷やしたらヤバイかな？
それが一番時間効率よいんだけどなあ
193 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/18(日) 08:57:51 .net 湯船に入ってる時に冷やしてもいいんじゃないかな
根気よく続けられる方法が一番だよ
加速ヤバイよね
氷マッサージと背筋鍛えるのと目元保湿頑張り出した
うちの母親60代なのに顔にたるみなくて羨ましい遺伝して欲しかった
194 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/18(日) 21:20:13 .net 教えてちゃんでスマソ
背筋ってどうやって鍛えてる？
お母様、裏山シス
何か特別なことなさってるのかしら
195 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/22(木) 22:59:53 .net 勉強してる時に眠くなると寝ないようにあっかんべーしまくって目をこじ開けてた。
無事に大学は入れたけどあっかんべのやりすぎで目の下にたるみが。
鏡見るたび鬱になる。保冷剤やってるけどあんまり効果ない。もう無理かも。
196 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/22(木) 23:52:40 .net >>195
勉強がんばって立派だなぁ。
目元だけだし、まだまだなんとかなる年齢だよ。
頬も一緒にたるんでると、
ヘッドスパや保冷剤パック、炭酸ガスパック直後のリフトアップ加減に感動するんだけど、
目元だけだから効果がいまいち分かりづらいんだと思うよ。
といってお勧めがないのが申し訳ない。
合うのが見つかるといいね。
197 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/23(金) 20:26:12 .net >>196 195です。根気強く色々試して合うの見つけようと思います！
198 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/24(土) 12:05:58 .net 毛穴冷やしても時間経つと
また毛穴パカーンだよね？
一時的だしやっぱレーザーとか
やらないとダメぽい
199 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/28(水) 23:38:45 .net 口をおちょぼ口にして
頬を冷やすと回りの筋肉が引き締まって良いよ
200 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/31(土) 04:20:52 .net 冷えた缶ジュースでコロコロすると良いってIKKOがやってた
201 ：スリムななし(仮)さん：2009/10/31(土) 21:42:11 .net DHCのオリーブ倶楽部にガラス瓶に氷入れてやる方法が載ってた
真似してみたけどやり辛かった
ハンディ氷嚢買おうと思った
202 ：スリムななし(仮)さん：2009/11/03(火) 08:01:34 .net ちょっと思ったんだけど…
顔を冷やすと良いって事は室温も低いほうが良いのかな？
親戚の一家は皆肌がツルツルで実年齢より5～10歳は若く見えるんだが、木造一戸建てに住んでて真冬でも小さい石油ストーブ弱くつけるくらいなんだよね。服は厚着で。
一方我が家は床暖房で家の中が寒いって事があまりないんだけど、皆肌がたるんでてなんか老けてるんだよね。
203 ：スリムななし(仮)さん：2009/11/03(火) 22:55:51 .net 秋田とか東北の人に美肌美人多いというし、そうかもね
204 ：スリムななし(仮)さん：2009/11/08(日) 06:47:34 .net そうか！
北国で早朝散歩すれば良いんだ！
205 ：スリムななし(仮)さん：2009/11/13(金) 11:27:44 .net アイスノンのソフトベルトってやつを
二重あごにあててベルトは頭頂部で留めてる。
両手があくから便利。
206 ：スリムななし(仮)さん：2009/11/14(土) 08:45:07 .net 暖房した室内で、ほてったほおを
冷凍庫につっこんで冷やせばいいのだー
207 ：スリムななし(仮)さん：2009/11/15(日) 11:17:45 .net 寒くなってきたけどみんな続けてる？
効果が出るのはわかってるんだけどここのところサボり気味ｗｗ(・∀・)
208 ：スリムななし(仮)さん：2009/11/15(日) 11:33:34 .net ハンディ氷嚢ﾎﾟﾁって届くの待ってるﾄｺ
届いたら毎日やるさ！(多分)
209 ：スリムななし(仮)さん：2009/11/15(日) 16:59:49 .net ぬるま湯で顔洗ってるせいか最近どんなに保湿しても毛穴が目立つ
今日から冷やしてみよう
ビンに氷を入れて冷やすやり方が一番良いと前に聞いたことがあります。
210 ：スリムななし(仮)さん：2009/11/16(月) 17:10:05 .net 入浴前にやってる人に質問です。
私は今まで風呂に入って一番にクレンジングするのが習慣だったのですが、それだと汚れがよくおちないんじゃないかと気にるんです。洗顔の時も水なんでしょうか？
早速試してみたいとおもうので、よかったら教えてください。
家は冷凍庫あけても保冷剤とかないからラップに包んで冷凍してるご飯のをハンカチに包んでやってみようと思ってます。
211 ：スリムななし(仮)さん：2009/11/22(日) 18:44:56 .net ﾊﾝﾃﾞｨ氷嚢のLを買った。
一度に広範囲冷やせて時間短縮できるのは良かったが、一番冷やしたい鼻周りはあまり冷やせなかったため結局Sｻｲｽﾞを買い足す事に。
まあ氷嚢あればいろいろ便利だから良いか。
212 ：スリムななし(仮)さん：2009/11/23(月) 14:50:09 .net 私も氷嚢買ってきた。
入浴前の冷やしは化粧したままやるの？クレンジングだけしてやるの？
213 ：スリムななし(仮)さん：2009/12/19(土) 05:17:25 .net ,. ‐ｧ ＿ ＿＿
／／, -＜ ,｀´─- ､｀丶 ageるよ･･･
／､/_/＿ ｝ー〈 ﾄ､ ＼
／ ,. ､＿｀ヽノ 几 ＼ ＿ .ノ f rtz､ﾄ､
／ ／_丿＿｀ヽ‐′ ｀ ー- .､＿〉ゝソ } } {ヽ
/ ノ |／ ｲ /{ ,ｲ j ﾊ .ｲ ｆ j､ヽ |. j jゝ- ─' ノ
r＝─ ーｧ‐' ﾄ､f ∧j Ｖ ∨ ﾚ' !ノ ﾚ リﾘ } ｌ |fc〈 ＜＿＿,ｲ
| ０ / ー{ﾊ{'´￣_ヽ ´￣＿｀ヽ| j Ｖc } ､＿＿ ノ
∧ｰ一 / ﾄ､__＞ﾄ｢でな､ 「でなゝヽﾉ ｲ /c [j ヽ
/ハ / ー─ｲﾊ ゞソ ゝン / ﾊc / ﾉ
／/ l / / }l!￣ /,. ￣ ｜ {_／ L＿ノ}
∠._/ ! / ノ 仆､ ､｀-──ァ | ｜ ､＿＿＿,. ｲ
/ ∨ ／ 八ゞ､ヽ_ ＼｢￣/ ／ ! V ､＿＿＿＿ ノ
. / / / ／ゝﾆｧ{[__）}､ヽ.ノ ／ , ｲ>､ ゝ_二二二ﾌ
/ ノー──/ ／--─＜∠┬イГ ／ |/ﾊ ! 丁 ー- 、
! | l / | / ヽ／ .|/ } } | ヽ
ゝ. ＿ | | ヽ| l/,.ィ｛〇）>､ | _.ﾉノ | ヽ
￣ ─ゝ ＼-── ､| /ｲ !. ー'/ /ヽ! / ｜ ＼
｀ ｰ一 | ! ヽ／ヽ/ /. | ､ ＼
Ｌ＿ ヽ / |＼{ヽ ＼
{ / くＫf^V＾／├─‐┘ 〉 ヽ
ゝ /＿ ＼i ／ | }＼ ＼
＼ ｀丶!､￣￣ } ＼
ヽ 〇｝ ｲ ＼
214 ：スリムななし(仮)さん：2009/12/24(木) 06:18:36 .net >>2
これってなんで
朝食後と風呂前がいいの？
215 ：omikuji 【348円】 !：2010/01/01(金) 16:23:46 .net テス
216 ：スリムななし(仮)さん：2010/01/04(月) 20:22:39 .net ２ヶ月ほど前から毎日寝る前と朝に軽く目元を氷嚢で冷やすようにしたのだけど
目の下のたるみ結構すっきりしたよ。
これは地味に効果あるわ
217 ：sage：2010/01/09(土) 04:09:19 .net 朝と夜の洗顔後に時間が許す限り冷やしてる。
やり始めて半月くらいだけど、頬の毛穴が小さくなって、
唇の血色も良くなった！＠20代後半
皆さんありがとうございます。
でも、これやり始めてから乾燥が気になる・・・。
そういう方いませんか？
218 ：スリムななし(仮)さん：2010/01/10(日) 01:05:55 .net 氷を入れたコップに、スプーンを立てる。
それでコットンパックやマスクの上から軽くパタパタと叩く。
単に肌を冷やすだけじゃなくパッティングの効果も得られるので
化粧水などの浸透も良くなるだろうし、コットン挟んでるから
冷やしすぎて肌を痛めることもない。ただすぐぬるくなるのが難点。
219 ：omikuji!dama!：2010/01/22(金) 09:13:09 .net テス
220 ：スリムななし(仮)さん：2010/01/22(金) 09:14:27 .net 保守
221 ：スリムななし(仮)さん：2010/01/28(木) 15:01:53 .net 年末年始にやってた番組で、世界一寒い村っての見た人いる？
その村の人、お年寄りでも肌がパツンと張ってて最低限のシワしかなかったよ、男の人でも
222 ：スリムななし(仮)さん：2010/01/29(金) 15:19:45 .net へー寒くてたるみ予防にはよさそうだけど乾燥で肌劣化しまくりそうなのにシワも最低限だったのね
223 ：スリムななし(仮)さん：2010/01/29(金) 17:56:52 .net 紫外線の影響があるのでは？
224 ：スリムななし(仮)さん：2010/01/30(土) 18:17:55 .net なるほど
225 ：スリムななし(仮)さん：2010/01/31(日) 16:30:05 .net 蒸しタオル美容法と真逆と思っていいのかな
226 ：スリムななし(仮)さん：2010/01/31(日) 17:35:30 .net 温→冷 繰り返し 保湿じゃね？
227 ：スリムななし(仮)さん：2010/02/13(土) 01:38:38 .net お菓子とか買ったときについてくる不織布に覆われたアイスノン？でやってみた
暖房と遅寝遅起き、運動もしないだるみっきった自分の肌には
おそろしいくらい効いた。
アイスあてたとこの毛穴はない。他はダルダルｗ時間たったら元に戻ったけどね
228 ：スリムななし(仮)さん：2010/02/16(火) 17:24:24 .net 寒冷アレルギー持ちのようで
冷たいのを当てると
真っ赤に腫れて粒がでかーーーいジンマシンみたいのが沢山出来て
かゆくなる
229 ：スリムななし(仮)さん：2010/02/16(火) 21:13:46 .net タオルだと冷やしなおしに行くの面倒だし
今の時期１日じゃタオル乾かないし
かといって保冷剤だと当たらない部分がある
どうすればいいんだ！！
230 ：スリムななし(仮)さん：2010/02/16(火) 22:04:20 .net >>229
氷嚢
231 ：スリムななし(仮)さん：2010/02/19(金) 00:32:19 .net 氷ひとつをラップにくるんだだけで顔面だけならもつよ
今の時期なら溶けすぎない
232 ：スリムななし(仮)さん：2010/02/19(金) 03:56:18 .net 寒いところ行ったり冷やしたりで
毛穴が引き締まる感じがするのはいいけど
鏡見ると顔面に鳥肌立ってる…orz
233 ：スリムななし(仮)さん：2010/02/26(金) 22:41:14 .net これってやっぱり朝晩1日2回やらないと意味ないかな
継続が大事なのはわかるけど、なかなか難しい
234 ：スリムななし(仮)さん：2010/03/08(月) 01:04:59 .net ／ ｀ヽ､
／ ｀:､
/ ／ ／, ヽ. ､ ヽ ヽ ヽ
./ / / :| |l:､丶 l ヽ ヽ ヽ
| / / ,!/ ,| ハヽヽ l.､ lヽ ヽ. i
│ ,l' | | | ﾑl-l-Hヽ | |ゝ+ー-l. 'i|
| ,' | .: /,l-'7l」/ ﾉ|| |. | |l|. |;;;!;!|'i. ||
| ,'' |l |,/ ツ;;=;=ヾ/ |ﾊ,/ ﾂヾ,ヾゝ ||
| | ,|| |.! _,ｲ.|;;;'o;;l |;;;;o;| |`+, ||
,! | |,| |l,.-''l' |:::::::;;! ゞ;;ノ.'ｲ :| |:|
j i :| |.|〉|| ｀'''''" ヽ , , ,/|:||l | |
| :| | ,| ﾄ_!!_､' ' ' ' ,! | || |│
./ l | | | |::|l l|丶. 冖 ／/,ﾊ:|| | | ageます･･･
'j | | | / | | | |, ,| ｀ヽ､ " ,／ |l ,',l' |||| | |
| l,| ! / | :|:|:||;人 ｀ヽr '"l| ﾊ,l l| ,!l||. :| |
:/:// l / l :| :/.||ﾐ｀ | l. ﾊ |､| || | ||| |:|
. // .!,/ jj j / | ＼ |l | |､l | ヽ|:| ﾘ|｀､| i､
/ / /l,! jj /' j ｀ヽ､,､ !:N..ゝ|､_ l|､ヽ| ヽｊ､ヽ.
. / ./// // _,-''"￣-|｀ヽ､_〉rゝ ヾ｀`''''｀ |l l/|｀lヽ.
/ ,/.ｲ/,// ,,／" 二 --‐’1Cr!-v::-='''￣￣ヽl | } ヽ.
／l ,/l /'"´ ---―――ゝ[ﾆ"/￣￣ _,....-､}/ l l
235 ：スリムななし(仮)さん：2010/03/08(月) 16:54:02 .net 冷凍庫でも固まらない保冷剤も良さそうだよね
236 ：スリムななし(仮)さん：2010/03/17(水) 20:22:11 .net 氷嚢を毎日2回使ってて乾かし方が甘いせいか
生乾きのにおいがしてくるようになって鬱
237 ：スリムななし(仮)さん：2010/03/31(水) 13:39:25 .net ちょっとやり方は異なるんだけど、洗顔後に保冷剤を入れて水を張ったボールに五秒間顔をダイブ×３を試してみたら、コメドが減った・テカりにくくなったような気がするなどの効果が。
デメリットは乾燥する・その後につける化粧水の浸透が悪くなる・寒い朝は苦痛で仕方ないこと。
ちなみに、やり始めて３週間ぐらいなんだけど一番効果を期待しているにきびには変化なし
238 ：スリムななし(仮)さん：2010/04/02(金) 21:58:11 .net 血行よくなったけどますます皮脂がでやすくなった… いいのかな？
239 ：スリムななし(仮)さん：2010/04/09(金) 00:21:24 .net 今3日目だけど
鼻から頬にかけて角栓が詰まって毛穴が広がってたのが、
全くなくなってキュってなってる
240 ：スリムななし(仮)さん：2010/04/10(土) 11:42:24 .net いいよ
241 ：スリムななし(仮)さん：2010/04/28(水) 15:17:48 .net おまえら～冷やしてるか～～～～～冷やしの季節がくるぜ～～～～～～～
242 ：スリムななし(仮)さん：2010/05/01(土) 16:42:58 .net 冬は寒さに負けて１日１回しかやってなかったけど
これからの季節やりやすくなるかな氷嚢買ってこよう
243 ：スリムななし(仮)さん：2010/05/01(土) 16:53:14 .net 休みの日だとダラダラしてるから冷やすの面倒になる
でも日々行う事が大事だと思ってなんとかやってる
244 ：スリムななし(仮)さん：2010/05/08(土) 00:56:04 .net 氷嚢で顔全体冷やすようにしてたら
鼻に負担がかかってきたようだ・・・
245 ：スリムななし(仮)さん：2010/05/15(土) 02:36:20 .net んーもう何が良いのかわからなくなってきた
入浴前に冷やすのがいいとか
暖かいタオルで蒸して毛穴開かせて入浴とか
どっちがいいんだ結局ｗ
246 ：スリムななし(仮)さん：2010/05/20(木) 00:33:44 .net ターンオーバー促進で考えれば
冷やしがいいわな
247 ：スリムななし(仮)さん：2010/06/03(木) 02:13:06 .net 冷やして寝ると、翌朝の毛穴の大きさ、肌の透明感が全然違う
248 ：スリムななし(仮)さん：2010/06/06(日) 17:57:37 .net 毛穴の大きさの違いは確かに感じる
249 ：スリムななし(仮)さん：2010/06/07(月) 01:50:22 .net でもそれって一時的なものだったりしない？
昼には毛穴開いてたり
250 ：スリムななし(仮)さん：2010/06/10(木) 13:46:23 .net 冷やしてから 化粧するとなんかﾌｧﾝﾃﾞが浮かない･･？
化粧が濃い感じになるO(><;)(;><)O
251 ：スリムななし(仮)さん：2010/06/10(木) 15:17:45 .net なんで朝食後と風呂前がいいの？
両方良くわからんなぁ
252 ：スリムななし(仮)さん：2010/06/12(土) 00:44:05 .net かな
253 ：スリムななし(仮)さん：2010/06/14(月) 14:16:58 .net 男ですが、要は顔の血行を良くするってのが重要なんじゃないかな
たるみっていうのは皮膚が血液の栄養を得られずに半死の状態になってるんだと思う
運動や睡眠が足りない人は頭とか手足の先まで血液が十分に行かずに老化していく
逆に十分なひとは若々しいしね
シミ・シワのことはよくわからないけど、同じような理由だと思うよ
つまり冷やすことが重要なのでなくて
冷やした後の血行促進効果が重要なのではないだろうか
254 ：スリムななし(仮)さん：2010/06/14(月) 22:16:39 .net ユーは正しいネ
255 ：スリムななし(仮)さん：2010/06/16(水) 13:42:39 .net でも血行を良くするだけなら、ずっと暖めてればいいじゃんという疑問が当然沸く
それはおそらく冷やすことによって血管を一度収縮させ
それから暖めることがポイントなんじゃないだろうか
収縮→膨張の運動を繰り返すうちに、血管が弾力みたいなものを持って活発化したり
死んだ毛細血管が生き返ったりする
もしくは冷やしたときに縮んで薄くなった皮膚に
その下にある毛細血管の栄養が届くようになる
つまり毛細血管の恩恵範囲まで皮膚のほうを冷やして薄く縮める
そうして皮膚全体たるみの部分まで生き返ってくる
こっちのほうはちょっと信憑性が薄いかもしれない
ま、どちらも自分の仮説でしかありませんが・・・
256 ：スリムななし(仮)さん：2010/06/19(土) 09:29:05 .net 毛細血管が死ぬことってあるんだ？！
257 ：スリムななし(仮)さん：2010/06/19(土) 19:03:21 .net 『しもやけの手は、冷やしたり温めたりを交互に繰り返すといい』
とか聞いた事があるよ
なんかそれに通じるものがあるんじゃないのかな？＞冷やしてから温める
258 ：スリムななし(仮)さん：2010/06/19(土) 23:40:46 .net しもやけはかなりたるみに近いかもね
実際たるみの部分を触ってみると、感覚が鈍いとか
ひどいところは感覚が全く無くなっている
259 ：スリムななし(仮)さん：2010/06/20(日) 02:35:14 .net コットンでもいい？
260 ：スリムななし(仮)さん：2010/07/03(土) 22:43:34 .net もうこのスレ死んだの？
261 ：スリムななし(仮)さん：2010/07/04(日) 15:00:42 .net 俺は頻繁にみてるよ
262 ：スリムななし(仮)さん：2010/07/15(木) 02:52:33 .net 見てるしやってるよ。夏はぜったいこれだよね
263 ：スリムななし(仮)さん：2010/07/15(木) 22:59:03 .net 本当にただ冷やすだけだから、これといって語る内容がない
けどやっとりま～す
264 ：スリムななし(仮)さん：2010/07/16(金) 18:41:02 .net 皆さん効果はどうなのかな？
265 ：スリムななし(仮)さん：2010/07/16(金) 18:49:57 .net わかんないｗただこの時期は気持ちいいよ～(・∀・)
266 ：スリムななし(仮)さん：2010/07/31(土) 10:26:36 .net この時期にやるのは気持ちいい
267 ：スリムななし(仮)さん：2010/07/31(土) 10:27:56 .net この時期、火照りやすいから冷やすのはいいよね。
炎症はシミの原因にもなるし(・∀・)
268 ：スリムななし(仮)さん：2010/08/02(月) 22:50:23 .net もう美肌関係なく顔に当てまくり
269 ：スリムななし(仮)さん：2010/08/13(金) 21:27:01 .net このスレ見て二週間前ぐらいからしてるけど凄く良い！！
ニキビ跡もうっすら目立たなくなってきたし顎にニキビが頻繁に出来てたのに無くなったし！
大きいニキビ出来ても２、３日したら治った。
冷⇔温が良いのかなと思って洗顔もそうやってしてる(ビビアン・スーもしてるらしい)
270 ：スリムななし(仮)さん：2010/08/24(火) 11:17:53 .net 保守がてら
あんまり時間とか方法とかこだわってないけど
1週間くらい続けてたら肌質がマジでなめらかになってきた
271 ：スリムななし(仮)さん：2010/09/08(水) 01:39:08 .net /／'´.::::.::..::/.::.::.:丶::.::.::.:.::.::.::.::.::.::.＼|ヽ::.::.::.::.::＼
. // //.:::.: /.::|::.::.{:.::.::.:＼::.::.＼::.::.::.:: ヽ| ﾄ､_::.ヽ.::.::ヽ
// /ｲ.::.::./:.|八::.::.::.:ヽ.:::::丶.::.:::ヽ::.::.::.::.Ｌﾉ,ﾉ∧::.::.::.::.i
|,' ｌ :|::.::.:|:! |⌒ヽ: ＼::＼⌒{＼ ::.|.::.::.::.::}:|' /.::j::.::.::.:: |
| l.::|.::.::从:|ｉ{'f沁::.::{ ＼ｨ行ﾃ心:|.::}.::l :j:.| |.::.::!::.::.::.::.|
|八.:: 丶ﾊ ﾄ/| ＼ ﾄ//i| Y!/.::.::∧| |:.::.::.::.:ｉ::.::.|
ヽ ＼::.::.:ゝVｿ 弋少 l/:::.::/ ﾘ |l ::.::.:: !:.:: | ageます･･･
/＼:八 ' ＿ ヽヽ厶/イ ﾉﾉ /| :.::.::.:ｉ:.:::.|
__ /::.::./⌒＼ ∨｝ _ ィj::.::. 厂〈,〈 !::.::.::.:!:.:: |
（_ ヽ.::/__／ﾞ） 丶､__. ´ /.::.:/ /|│|::.::.::.:ｉ:.::.:|
. ／{`＿ｰ'´__ノ`ー/ 〈| ＿__/.::.:/ /∧ヽ|::.::.::.:!:.:: |
. / / _＿_＿_〕 〈___人几. / :.:/ ＼{.:| ＼＼ .::.:.::. |
{ { ＿＿__〕／ {__}｀∨.::./ ヽ ＞‐､ | l.::.::.::.::|
272 ：スリムななし(仮)さん：2010/09/08(水) 10:01:38 .net 私はスキンケア時佐伯チズさんのローションパックをやっています。
パックを10分ほど続け、ふつうの製氷皿で作った氷をパックの上から滑らせています。(約3分)
忙しいときはなかなか出来ませんが肌キメは整ってきたように思います。
273 ：スリムななし(仮)さん：2010/09/13(月) 03:59:29 .net 佐伯チヅさんのローションパックなら10分なんてやらないだろうｊｋと釣られてみる。
274 ：スリムななし(仮)さん：2010/09/13(月) 23:48:54 .net ラップかけたら15分はパックしていいらしいからおかしくないのでは。
275 ：スリムななし(仮)さん：2010/09/14(火) 03:22:09 .net しもやけなら、松寿仙でも飲めば？
276 ：スリムななし(仮)さん：2010/10/03(日) 10:32:53 .net で、結局効果は一時的なものなのでしょうか？
277 ：スリムななし(仮)さん：2010/10/06(水) 18:06:54 .net
一週間くらい寝る前に寝そべりながら、冷凍庫で冷やしても固くならないアイス枕(?)で実践。
たまたま忙しくて冷やせない日があったけれど、その日の夜に久々に会った兄に『肌綺麗になった？』と聞かれました…！
直前に冷やしていたわけでもない上、すっぴんだったので
これは効いているのかなあと(`･ω･')
これからも続けてみますね。
278 ：スリムななし(仮)さん：2010/10/08(金) 21:19:34 .net 今日から始めてみます！
今さっそく冷やしていますが、気持ちいいですね。
入浴前、とはクレンジングと洗顔をした後、ということでしょうか？
お風呂でメイク落としするのではなく、お風呂に入る前にメイク落とし→氷→入浴が
いいのかな？
とりあえず、お風呂上りに、化粧水などつけた一番最後に実践していますが。。
279 ：スリムななし(仮)さん：2010/10/09(土) 08:22:13 .net メイクと化粧してる時点で肌に攻撃してるようなものなんだがな
タバコ吸いながら健康に気をつかっているようなもん
まずは顔に有害物質塗りたくるのやめてから美容しろよ
鈴木園子かっつーの
280 ：スリムななし(仮)さん：2010/10/09(土) 18:12:54 .net これって朝も夜も洗顔後にしちゃだめなんですか？
普通温かいお湯で毛穴を開いて顔を洗うのが効果的っていいませんか？
冷やしてしまっていいの？
281 ：スリムななし(仮)さん：2010/10/11(月) 19:24:14 .net 俺は毛穴開かせる目的で入浴前に電子レンジでタオルを温めてる。
タオル持ったまま入浴して、頭と体洗って毛穴を開かせる。
追い打ちで熱タオルでさらに毛穴開かせて泡洗顔している。
俺の場合、顔を洗う直前に温めて毛穴を開かせるわけだが
この場合でも入浴前に顔冷やしていいんだよな？
282 ：スリムななし(仮)さん：2010/10/12(火) 08:58:25 .net >>279
化粧とメイクって…同じ意味じゃんｗ
283 ：スリムななし(仮)さん：2010/10/12(火) 10:02:57 .net 脂性肌にはすごくいいような気が
毛穴がちょっと目立ちにくくなってきたし、黒ニキビが小さくなった
もっと続けてみます
284 ：スリムななし(仮)さん：2010/10/12(火) 11:36:16 .net >>279
職業柄メイクしないなんてありえないし
285 ：スリムななし(仮)さん：2010/10/13(水) 17:37:49 .net 職業柄、とか関係なく、
成人女性がスッピンで会社に行くのは、絶対にあり得ないと思うのですが
ところで、うちはお風呂は週2～3回しか入らなくて、
残りはシャワーという家なんだけど、
シャワーの前にこれやると、毛穴の汚れがキレイにならなかった
湯船に浸かる前、っていうのが重要なんだと思った
286 ：スリムななし(仮)さん：2010/10/13(水) 17:57:09 .net 冷やして〆た後湯船に使って毛穴開くのが良いのかな
今夜やってみます
287 ：スリムななし(仮)さん：2010/10/15(金) 20:58:52 .net >>285
農業や食品製造業、医療関係ならすっぴんで勤務も有るんじゃねえの
288 ：スリムななし(仮)さん：2010/10/16(土) 00:48:49 .net 化粧必須思考＝風俗女
289 ：スリムななし(仮)さん：2010/10/18(月) 14:15:47 .net 氷マッサージ、赤ら顔対策で3ヶ月くらいやってるんだけど、
めんどくさがりやなので氷を直接肌にヌリヌリしてるw
まあそれはお薦めしないけど、氷マッサージのせいか頬の赤味が前よりだいぶマシになってきた。
あと期待してなかったんだけど毛穴もかなり引き締まって透明感出た。
ファンデーションつけてないって言ったら、
友人に素肌っぽく見えるメークしてるのかと思った！と驚かれたよ。
290 ：スリムななし(仮)さん：2010/10/18(月) 15:18:54 .net おまえら女はメーク有り前提の毎日送ってるんだな
それ絶対肌に最悪だから
肌断食とかしたことないだろ
どんだけ肌メタボだよ
291 ：スリムななし(仮)さん：2010/10/20(水) 16:02:45 .net 霧吹きで、毎時間ごとに冷水をふりかけると毛穴なおる？
292 ：スリムななし(仮)さん：2010/10/21(木) 17:34:54 .net 冷やすタイミングを研究してて、化粧水前・化粧水後・乳液後、と三度試してみたら
化粧水後、乳液前がいい感じに毛穴目立たない
寒いけどいいね、これ
293 ：スリムななし(仮)さん：2010/10/21(木) 21:12:28 .net タイミングに迷ってたからそれやってみよう
294 ：スリムななし(仮)さん：2010/10/21(木) 22:20:49 .net >>293
自分にはぴったりだったけど合わなかったらごめん
合わなかったときは研究お勧め
295 ：スリムななし(仮)さん：2010/10/22(金) 15:44:14 .net >>285
最低限の化粧（ファンデ、口紅）とストッキングが社会人の常識だと思うよ
眉とかは人それぞれ（自眉でOKな人もいるし）
が、うちの会社は半分がメイクしてない＆最年長の人（50代）もノーメイクで、寝癖ついたままですよ
296 ：スリムななし(仮)さん：2010/10/23(土) 22:47:01 .net >>295
295の会社がどんなとこか知らないしどうでもいいけど、きめつけよくないよ
>>287の言う通り 農業関係、食品製造業、医療関係の中で薬作っている人、
あと化粧品製造業（商品ににおいがつく）とかで禁止している所も多い
化粧したくても出来ない仕事もある
297 ：スリムななし(仮)さん：2010/10/23(土) 23:15:31 .net 自分が関わってる範囲しか社会だと認識できない層だろ
井戸社会人乙
298 ：スリムななし(仮)さん：2010/11/04(木) 01:04:21 .net 寒くなってきたからついサボっちゃうけど、
化粧前にやっておくと夕方の毛穴落ち具合が明らかに違うわ
寒さに負けずがんばろー
299 ：スリムななし(仮)さん：2010/11/26(金) 11:29:01 .net 私も>>289さんみたいに直接
肌にくっつかないように冷凍庫から取り出したら水にサッとつけて表面を溶かして
一か所に留めず力を入れずにスーとゆっくり肌に這わせるだけ
一日氷一個だけでシミがかなり薄くなったからラッキーｗ
300 ：スリムななし(仮)さん：2010/11/26(金) 11:57:51 .net ３連結の携帯用アイス（ｂｙﾀﾞｲｿｰ）ですが
>>298
ハンカチにくるんだまま冷凍庫にｉｎしてます
寒くなったこの時期でも 取り出す時のヒヤリ感を緩和できていいです
301 ：スリムななし(仮)さん：2010/11/27(土) 21:51:35 .net 今日スレ見て実践開始。ここ見て、昔ﾃﾚﾋﾞでｱﾒﾘｶかどっかの国の通販で大人気の、胸の張り復活させるｱｲｽﾉﾝﾌﾞﾗ思い出したよ。お風呂上がりに冷凍庫から出してつけるだけ。“お乳隠して乳首隠さず”って名前だったな。
302 ：スリムななし(仮)さん：2010/11/28(日) 23:50:53 .net Hidaの
Geometric modular forms and elliptic curves
Modular forms and Galois cohomology
がself-containedでよいと思う。
303 ：スリムななし(仮)さん：2010/12/05(日) 17:34:51 .net くそ寒いけどガンバロ
304 ：スリムななし(仮)さん：2010/12/16(木) 13:20:34 .net 100回すすぐのはやってないけど、保湿時にテカリ対策に氷か、氷水で
冷やしたスプーンでながら顔のマッサージやってる
関連ありそうだからはっとくわ
【たるみ】氷マッサージ・冷凍美容【毛穴・美白】
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/diet/1248733960/
305 ：スリムななし(仮)さん：2010/12/16(木) 15:00:45 .net じゃあ私も参考になりそうなスレ見つけたから貼っておくね。
【たるみ】氷マッサージ・冷凍美容【毛穴・美白】
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/diet/1248733960/
306 ：スリムななし(仮)さん：2010/12/17(金) 00:41:41 .net 今はこたつに入りながらとかじゃないとやってられないねｗ
307 ：スリムななし(仮)さん：2010/12/17(金) 08:27:50 .net じゃあ私も（ｒｙ
【たるみ】氷マッサージ・冷凍美容【毛穴・美白】
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/diet/1248733960/
308 ：スリムななし(仮)さん：2010/12/17(金) 08:36:08 .net この流れｗ
309 ：スリムななし(仮)さん：2010/12/18(土) 16:12:05 .net 朝冷やす時はどのタイミングがお勧めですか？
310 ：スリムななし(仮)さん：2010/12/19(日) 14:08:00 .net このスレみてやってみて三週間、持病の薬の副作用でたくさんできてた吹き出物がおとなしくなってきたー！
お金もかからずこんなに効果がでて嬉しい。
冬は寒いけど、血行がよくなるせいか氷マッサージした後の方がポカポカしてさらにいいかんじ。
これからも続けます。みんなありがとう。
311 ：スリムななし(仮)さん：2010/12/19(日) 15:31:48 .net どういたしまして
って何もやってねぇｗ
312 ：スリムななし(仮)さん：2011/01/06(木) 22:21:35 .net あけおめ正月もこたつに入りながら冷や冷やしてたよ
313 ：スリムななし(仮)さん：2011/01/10(月) 19:56:16 .net 冷やさなくても
寒さで冷えてる
314 ：スリムななし(仮)さん：2011/01/11(火) 20:09:49 .net 正月も明けて、そろそろ悪意をもった人間が動き始める頃だと思ったら愛知ｗｗｗ
【愛知】 「伊達直人」と書いた中古アナログテレビ28台を養護施設に放置した廃棄物処理業者を逮捕、「贈り物だ」と容疑否認★２
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/news7/1291900605/
315 ：スリムななし(仮)さん：2011/01/20(木) 09:56:24 .net 昨日、ミラクルチェンジでやってたね。
もう100年も前からある美容法だとは知らなかった。
寒いけどまたやろうかな(・∀・；)
316 ：スリムななし(仮)さん：2011/01/21(金) 08:59:33 .net そういえば奥村さん以前は「氷水＋フェイスタオル」コレじゃなきゃダメ
って言ってたけどミラクルチェンジでは氷のうになってたね。
氷水よりもお気軽にできてｲｲﾈ(・∀・)
317 ：スリムななし(仮)さん：2011/01/21(金) 09:00:07 .net たまたま覗いたこのスレで氷マッサージを知って、
毎朝冷凍庫の氷２個で顔面をマッサージすること一ヶ月。
思春期の頃から悩まされてきた脂性肌が劇的に改善した。
あれほど頑固だったニキビも出来てない。
毛穴も引き締まったし、肌の色も全体的に明るくなった。
びっくりした。
初めて効果を実感できる美容法に出会えた気がする。
今は寒くてキツイけど、頑張る。
ただ、夏になったら自分の脂が氷に勝ちそうで心配…。
318 ：スリムななし(仮)さん：2011/01/21(金) 09:21:26 .net >>317
夏までに半年もあるぞ！！
その頃までには肌すごく変わっていそうだね。
寒いけどがんばろう(・∀・)
319 ：スリムななし(仮)さん：2011/01/21(金) 14:56:21 .net 誰か今のうちの肌を写メっといて比較してくれーｗ
320 ：あかね：2011/01/22(土) 08:37:59 .net 今、美容業界で注目の「冷凍美容」受けられた方いますか？？
ニキビやシミが改善されるということで凄く気になるんですが、敏感肌なので迷っています((+_+))
321 ：スリムななし(仮)さん：2011/01/24(月) 00:36:27 .net >>318
317です。
そうか、半年の間に肌質が変わる可能性もあるんだね。
それに期待してみる！
寒いけど頑張ろうね。風邪ひかないように。
322 ：スリムななし(仮)さん：2011/01/24(月) 00:41:35 .net 私は子供の頃から、なぜか親に 顔あらったあと 冷たい水で一度洗い流すとよいと
言われたので、それが忘れられないまま３２歳。ずっとやってたけど
普通にたるみ毛穴がある。しかし、どの美容部員からも
きめが細かいとほめられる。
323 ：スリムななし(仮)さん：2011/01/29(土) 00:16:42 .net 洗顔前に冷やせば良いんですか？
324 ：スリムななし(仮)さん：2011/02/03(木) 22:27:34 .net ヨガでらくだのポーズってのやればたるみやゴルゴ線なくなるよ
325 ：スリムななし(仮)さん：2011/02/12(土) 00:37:34 .net >>324
自分もやってる
スレ見て良さそうだなと思ってここと一緒にちょこちょこ覗いてるよ
顔がスッキリするよね
ラクダと氷はずっと続けたい
326 ：スリムななし(仮)さん：2011/02/16(水) 18:47:35 .net やってると毛穴とくすみがなくなる気がする。美白にも繋がりそう。
327 ：スリムななし(仮)さん：2011/02/19(土) 21:56:16.40 .net 顔に血液集めるのが最大の目的なんだしぶっちゃけ三点倒立しとけば綺麗になるだろjk
328 ：スリムななし(仮)さん：2011/02/22(火) 18:48:32.50 .net 蒸しタオル美容法の後にやっても大丈夫ですか？
毎日続ける場合、逆に肌への負担になるんですかね？
329 ：スリムななし(仮)さん：2011/02/22(火) 18:57:03.41 .net みなさん、おいくつですか？
330 ：スリムななし(仮)さん：2011/02/22(火) 19:38:09.77 .net ３歳
331 ：スリムななし(仮)さん：2011/02/22(火) 19:38:56.33 .net 傘寿
332 ：スリムななし(仮)さん：2011/02/22(火) 19:40:35.52 .net 還暦
333 ：スリムななし(仮)さん：2011/02/26(土) 11:12:45.05 .net 普通に洗顔して、氷のうで冷やして、あとはいつものように保湿すればいいの？
334 ：スリムななし(仮)さん：2011/02/26(土) 14:05:33.02 .net 初心者すみません。
洗顔後に氷２コくらいで顔を適当にくるくるマッサージしてそれから化粧水つければいいのですか？
335 ：スリムななし(仮)さん：2011/02/26(土) 14:25:11.04 .net これやってたけど意味なくてらくだのポーズやってたら全てが改善された
氷マッサージはおわコン
336 ：スリムななし(仮)さん：2011/02/26(土) 21:45:22.28 .net >>335
らくだのポーズやってみたけどムズカシすぎｗ
危うく腰痛めそうになったわ
337 ：スリムななし(仮)さん：2011/02/26(土) 22:42:56.31 .net >>333-334
それでいいと思うよ
無理せず焦らず続けることが大切じゃないかな
338 ：スリムななし(仮)さん：2011/02/26(土) 23:08:59.24 .net らくだのポーズ、きつい
右手が上から足へ行かないww
続けてたら出来るようになるの？信じられないorz
339 ：スリムななし(仮)さん：2011/02/27(日) 08:51:58.29 .net >>336
>>338
正座した状態でひざを肩幅より広げる
そのまま背中を地面にぺたんと近づける、最終的に可能なら地面につけるっていう
ふともも前面部のストレッチするとらくだの硬さがほぐれるという実践データが本スレにある
340 ：スリムななし(仮)さん：2011/03/01(火) 23:23:09.38 .net らくだのポーズってブリッジ反り返るやつじゃないの？
反り返るの通り越して背中は地面にペタンなの？
自分は頭に血がのぼるような反り返るやつやってるんだけど間違えてるのかな、、
341 ：スリムななし(仮)さん：2011/03/02(水) 04:05:57.94 .net らくだのポーズするときはまず顎引いた状態で後ろに倒れて
しっかり胸部と股関節が伸びてから首そらないと
腰だけがそっちゃって他の部分伸びなくて効果薄いし腰痛ある人は悪化するよ
脊柱の構造上頚椎の状態で反り返ったときどこが伸びるか変わるからね
>>340
事前ストレッチとしてそれやると楽だよって話でしょ
342 ：スリムななし(仮)さん：2011/03/02(水) 08:50:13.54 .net >>340
341さんの解釈通りです
343 ：スリムななし(仮)さん：2011/03/02(水) 17:56:00.05 .net らくだのポーズ、何秒くらい維持して何回やれば良いの？
ｔｋ２、３秒維持するのがやっとだった・・・
344 ：スリムななし(仮)さん：2011/03/02(水) 19:51:45.96 .net 自分は最初から簡単にらくだのポーズできたからやり方間違えてるのかと心配。
これでたるみに効果あったらいいんだけど
345 ：スリムななし(仮)さん：2011/03/02(水) 20:10:24.86 .net 腹式呼吸5回分、熟練したら10回
http://www.yogaroom.jp/movie/pose_0609_12.html
346 ：スリムななし(仮)さん：2011/03/03(木) 01:25:32.42 .net ラクダのポーズをやるようになってから
顔のたるみはそうでもないが首のしわが薄くなってきてる気がする。
てか、首全体がキレイになった。
あとお通じが良くなった。
夜ラクダのポーズをやったあとは30分以内に必ずお通じがある。
347 ：スリムななし(仮)さん：2011/03/03(木) 03:12:59.47 .net >>346
何秒間を何回やってます？
348 ：スリムななし(仮)さん：2011/03/03(木) 09:03:21.96 .net お通じのポーズすごいっすね
ぶりぶり～
349 ：346：2011/03/04(金) 01:11:22.33 .net >347
ラクダのポーズ→うさぎのポーズ→コブラのポーズ
の順で、朝晩、各ポーズを3回。
ポーズをとる長さは、ラクダは腹式呼吸で10回分、うさぎとコブラは腹式呼吸で5回分。
うさぎのポーズはラクダのポーズとセットで行うと良い、と書いてあったのと
コブラのポーズはなんとなく。
氷マッサージは前は保冷剤でやってたけど
時間がかかるので今は朝、ぬるま湯で洗顔したあと
毛穴の引き締めを意識しながら冷水でもう一度洗うくらい。
効果はあるのかないのか分からないが、気持ちいいので続けてる。
350 ：スリムななし(仮)さん：2011/03/04(金) 08:43:57.15 .net 結局血流操作に尽きるな
351 ：スリムななし(仮)さん：2011/03/06(日) 20:39:20.11 .net 六本木でNASの最高級のエステが残り４人なんだけど誰か買わない？
フェイシャルトリートメント（クレンジング・保湿マッサージ）＋ワンドリンクが58%OFF！！【9,450円→3,980円】http://jimotokupon.jp/
352 ：スリムななし(仮)さん：2011/04/10(日) 19:47:36.22 .net >>322
同意。知り合いにも美容部員にも言われるけどセールストークだとおもてる
353 ：スリムななし(仮)さん：2011/04/25(月) 03:55:56.58 .net 自分はクレーターが頬にあるから、氷で毛細血管を刺激して
クレーターを治そうと思ったんだが
見る見る内に肌が白くなった。
白くなるのは有り難いが、肌治ってくれ･･･。
354 ：スリムななし(仮)さん：2011/04/25(月) 07:21:54.28 .net >>353
色白は七難隠すというぞ(・∀・)
355 ：スリムななし(仮)さん：2011/04/25(月) 12:13:56.66 .net >>354
ありがとう。
まだ一週間経たないくらいだから、一ヶ月はやってみようかなと思う。
その頃には肌も治っていればいいなあ。
あと、レーザーと同じ効果があるみたいね＞氷
リンクは保存し忘れたけどググったらそんな記事を見たよ。
356 ：スリムななし(仮)さん：2011/04/25(月) 12:27:53.70 .net >>355
本当なん？
氷で冷やして痛覚を麻痺させてからレーザーとか
レーザーで熱を持った肌を冷やすのに氷ってのは知ってるけど
氷とレーザーに同じ効果が？
ぜひぜひソースを(・∀・)
357 ：スリムななし(仮)さん：2011/04/25(月) 12:43:07.03 .net レーザーあまり効果わからなかったなあ。その割に肌が痛めつけられてる感じが恐ろしくて。保冷剤で毎朝顔冷やしてるけどムクミがとれるくらい。でもだいぶスッキリするからやめられない
358 ：スリムななし(仮)さん：2011/04/25(月) 18:36:28.24 .net エステで冷凍美容みたいなのもあるもんね。
大昔に一度見せてもらったけど、掃除機のホースみたいなのから冷たい空気が出てて、
それを顔に当ててお肌のトラブルを改善と言っていた。
359 ：スリムななし(仮)さん：2011/05/15(日) 01:08:13.35 .net 毎晩ローションパックしながら保冷剤滑らせてる。
超オススメ
360 ：スリムななし(仮)さん：2011/05/16(月) 12:30:38.70 .net ロバ耳に氷水美顔法があったからとんできた
これから暑くなるからきもちよさそー
361 ：スリムななし(仮)さん：2011/05/18(水) 23:08:15.95 .net 本当に美白効果ありますか？
362 ：スリムななし(仮)さん：2011/05/20(金) 09:23:54.50 .net あるよ。
実践するに限るよ。
363 ：スリムななし(仮)さん：2011/05/22(日) 10:24:13.70 .net でもやりすぎたらシミ増えるってorz
364 ：スリムななし(仮)さん：2011/05/26(木) 15:38:08.54 .net 洗顔後の氷のう、毛穴閉じるから好きだけど、
当たり前だろうけど洗顔後の乳液の入りが悪い気がする
かといってスキンケア最後にやると氷のうがベタベタになりそうで嫌だな
ラップの上から乗せると窒息しそうだし
365 ：スリムななし(仮)さん：2011/05/26(木) 20:46:34.71 .net たまにさぼりつつほぼ毎朝保冷剤で10分～15分やってるんだけど
痛くなるくらい当ててないのにやりおわったあとほっぺ真っ赤になるのはマズイ？
366 ：スリムななし(仮)さん：2011/06/07(火) 20:39:17.92 .net 相談なんですが
鼻の毛穴の開きがひどくてイチゴ鼻なのですがどうすればいいでしょうか？
風呂で石鹸で洗顔、風呂上りに化粧水つけてます
指でいじらないほうがいいですか？
367 ：スリムななし(仮)さん：2011/06/24(金) 10:10:23.77 .net 昨日から始めた
暑いから気持ちいい
368 ：スリムななし(仮)さん：2011/07/01(金) 01:58:02.75 .net 最近やってる人います？
369 ：スリムななし(仮)さん：2011/07/01(金) 10:39:48.66 .net むしろ最近またやりはじめた。
気持ちいいお
タオルにでっかい保冷剤を包んで、化粧水前だけじゃなく
合間合間に押さえるようにしてる。
370 ：スリムななし(仮)さん：2011/07/01(金) 17:03:32.88 .net 保冷剤直接おさえてるんだがマズイ？
371 ：スリムななし(仮)さん：2011/07/07(木) 01:17:17.44 .net 私、冬より春から夏にかけてが一番肌綺麗になるんだけど
私みたいなタイプって、冷たいのより
あったかい方が効くタイプなのかなぁ？
372 ：スリムななし(仮)さん：2011/07/08(金) 01:17:03.06 .net 冷凍美容、よかった。
ほんとは、定期的に行きたい。
高いなぁ・・・
肌がひきしまるし、翌朝の化粧ののりがいいから。
シミも消えそうだし。
373 ：スリムななし(仮)さん：2011/08/05(金) 22:39:24.32 .net 質問ばっかじゃねえか
374 ：スリムななし(仮)さん：2011/08/06(土) 10:57:49.56 .net >>370マズいだろ
シミできるよ
375 ：スリムななし(仮)さん：2011/08/06(土) 14:52:47.72 .net >>2
>＜解説＞肌は、冷たいと感知すると、暖めようと、皮膚の下にある毛細血管が拡張し血流を多くします。
だとすると秋・冬ってみんな綺麗になるはずだと思うんだけど、そんなことないよね
376 ：スリムななし(仮)さん：2011/08/06(土) 15:20:46.09 .net バイトで毎日－３０度の冷凍庫に何時間も入ってるけど効果ない・・・
377 ：スリムななし(仮)さん：2011/08/07(日) 17:27:41.18 .net よくわかんねーけど、このスレ的には水風呂で治るんじゃねーの
378 ：スリムななし(仮)さん：2011/08/11(木) 08:19:32.61 .net めんどくさくて辞めてしまったよ。なんかマスク型のゲルみたいな便利な商品ないのかな？ネットみても類似したものは全て売り切れだし…
379 ：スリムななし(仮)さん：2011/08/11(木) 13:53:34.52 .net マスク型のやつ、頭の後ろでマジックテープで止めるやつ持ってるけどキツく止めても浮いちゃう部分とかたくさんあってまるで均等に当たらないから使い物にならない。顔にフィットしないのよ
380 ：スリムななし(仮)さん：2011/08/28(日) 08:42:25.29 .net 冷やしてる？
381 ：スリムななし(仮)さん：2011/09/01(木) 21:55:14.24 .net 今日始めてみた。さっき買ってきたドルックスの収斂化粧水をいつものケアにプラスして、いまタオル巻いたアイスノンにうつぶせで顔乗っけてゴロゴロしてみた。
鏡見たら確実に毛穴しまってます。
これキープできたら最高だなぁ。
382 ：スリムななし(仮)さん：2011/09/04(日) 00:47:52.03 .net このスレ参考にして毎日お風呂上がりに保冷剤で頬冷やしてたら、少し毛穴引き締まってきた。
別のスレでヒアルロン酸とかたっぷり入ってる化粧水は毛穴ぱっかーんになるというのを見て、
無印の高保湿化粧水やめたのも良かったかも。
ハンカチ巻いたりして当ててるけど、肌が赤くなるのがちょっと心配。氷嚢買おうかな。
383 ：スリムななし(仮)さん：2011/09/13(火) 01:33:09.86 .net 冷やすと逆に毛穴開くんだけど何でだろう…
ヒアルロン酸入りの物は使ってない
384 ：スリムななし(仮)さん：2011/09/15(木) 12:38:15.92 .net 目の回りが乾燥してカサカサする
特にまぶた
保冷剤をタオルにまいてあてたから、冷た過ぎのことはないはず
385 ：スリムななし(仮)さん：2011/09/22(木) 08:02:10.68 .net 小鼻や鼻の穴がちいさくなる効果って期待できますか??
386 ：スリムななし(仮)さん：2011/09/22(木) 11:23:26.35 .net ヒアルロン酸毛穴開くんですか…理由とか詳しく教えてください
387 ：スリムななし(仮)さん：2011/09/23(金) 11:20:41.56 .net ね
388 ：スリムななし(仮)さん：2011/09/24(土) 00:06:45.60 .net 濡らして冷凍してほぐしたタオルでやっても効果ありですか？
というか冷やしてる間何もできませんね
389 ：スリムななし(仮)さん：2011/09/24(土) 10:13:55.46 .net 私も昨日からやり始めた
頬、鼻、眉間の毛穴が開いてるから
氷のうの代わりに、ジップロックに凍らした小さい保冷剤と水を入れて
しっかり締めてそれを顔に乗せて冷やしてるよ
390 ：スリムななし(仮)さん：2011/09/28(水) 03:58:08.13 .net フィギュアスケートの選手は肌綺麗な人が多い
コーチは歳より若く見える人が多い
391 ：スリムななし(仮)さん：2011/09/28(水) 11:06:31.28 .net 水泳選手もね
392 ：スリムななし(仮)さん：2011/10/03(月) 22:40:25.82 .net これやって1週間くらい経ったけど
友達に肌綺麗になったね、って言われるようになった
こんなに即効性があるのは初めて。
393 ：スリムななし(仮)さん：2011/10/04(火) 05:16:04.44 .net 完全にシンデレラタイムには寝れない仕事で、
化粧崩れハンパないけど、職場に着いたら必ず
氷2個をティッシュで包んで顔全体に当ててる
これだけでも、化粧崩れはだいぶ治まる
毎日すると美白になるのか…
今日から頑張る( ´ ▽ ` )ﾉ
394 ： 忍法帖【Lv=24,xxxPT】 ：2011/10/30(日) 13:38:08.51 .net 寒くなってきたね。
これってお風呂の湯船の中でやってもいのかな？
それ以外は寒くて無理ぃぃぃぃぃ（･∀･；）
395 ：スリムななし(仮)さん：2011/11/05(土) 04:16:37.97 .net 保冷剤を直接当ててたら肌が荒れた。
顔中乾燥してひび割れてしまいましたよ。・・・。
しばらくお休みした後タオル使ぅ。
396 ：スリムななし(仮)さん：2011/11/10(木) 18:03:51.03 .net 寒くてやる気にならない。やってると自分がどMな気分。
私もお風呂でやってみようかな…。気持ち良さそうだ。
397 ：スリムななし(仮)さん：2011/11/16(水) 05:01:00.20 .net わたしオイリー肌なんですが、肌に自分で皮脂を出させていいんでしょうか？
398 ：スリムななし(仮)さん：2011/11/18(金) 01:37:54.83 .net 叶姉妹も氷やってるから毛穴レスって言ってた
佐藤かよは冷水最低でも１０回あびるって
寒い時期で辛いけど
頑張りましょー
399 ：スリムななし(仮)さん：2011/11/18(金) 07:38:12.73 .net かのう姉妹は十年以上続けてると思う
十年前に氷でマッサージしてる番組でと言ってた
400 ：スリムななし(仮)さん：2011/11/20(日) 13:04:43.99 .net 雪国に住んでいた時、
冬サウナで汗をかいた後
(10分＋水風呂＋ちょい休憩を3～4セット位)
雪の中10分くらい歩いて帰ってたのだけど
人生で一番肌の調子が良かった。
サウナ効果？かと思ってたけど冷やされてたのが良かったのかな？
朝晩30分はなかなか難しいけど、入浴中ならなんとかできそう！？今日から始めてみます。
401 ：スリムななし(仮)さん：2011/11/20(日) 13:42:33.07 .net ジムのお風呂で、サウナと水風呂を2往復してる
その後は毛穴も閉じて、印象派の絵みたいな肌になるお
翌日も調子が良い。でも、これがサウナだけだと効果が今ひとつ
雪国の人は肌きれいだし、あの冷やすのがいいんだろうと思ってる
402 ：スリムななし(仮)さん：2011/11/20(日) 21:46:42.96 .net 保冷剤ぺちぺちやってたら
ニキビと赤いニキビ跡が落ち着いてきた
403 ：スリムななし(仮)さん：2011/11/24(木) 11:49:52.24 .net 印象派ｗｗ
404 ：スリムななし(仮)さん：2011/11/25(金) 12:59:15.53 .net お
405 ：スリムななし(仮)さん：2011/11/30(水) 20:45:17.48 .net 血行を良くするためにかっさマッサージしてるんだけど、
氷マッサージと併用しても良いのでしょうか？
406 ：スリムななし(仮)さん：2011/11/30(水) 22:09:36.80 .net ここには専門家はいません
407 ：スリムななし(仮)さん：2011/12/22(木) 15:35:24.14 .net スエーデンに住んでたときご近所さんは
寒い時でもみんな洗顔後は氷当ててたよ
そのおかげかみんな肌ぴかぴかだった
408 ：スリムななし(仮)さん：2011/12/24(土) 19:30:52.92 .net ビニール袋に氷水入れて冷やしてるんだけど、一ヶ所５分って長いかな？
409 ：スリムななし(仮)さん：2011/12/25(日) 13:52:32.38 .net お
410 ：スリムななし(仮)さん：2011/12/25(日) 18:43:12.02 .net はだ
411 ：スリムななし(仮)さん：2012/01/10(火) 00:00:25.15 .net ぶつぶつ
412 ：スリムななし(仮)さん：2012/01/10(火) 04:20:39.53 .net つるるん
413 ：スリムななし(仮)さん：2012/01/13(金) 10:39:09.02 .net このスレ見つけてからやり始めて1週間たつけど、ちゃんと効果出るね！
肌が白くなって下地のノリがよくなったよ。嬉しい！
414 ：スリムななし(仮)さん：2012/01/15(日) 00:09:00.26 .net テレビで叶恭子がこれやってるって言ってた。
恭子さん毛穴がないって言われてるよね。
まぁ他にも金かけてるだろうけど。
415 ：スリムななし(仮)さん：2012/01/15(日) 00:48:28.27 .net 久しぶりにやったわ。冬にやるのが好きなのはどMかしら
416 ：スリムななし(仮)さん：2012/01/15(日) 15:54:33.94 .net お風呂上がりにやるときは化粧水つけたあと？つける前？
417 ：スリムななし(仮)さん：2012/01/16(月) 20:35:18.26 .net これ、中学生の時からもう十数年続けてる
初対面の人には大体肌キレイって言われる
どんなエステよりも効果あると思う
ていうか、スレがあることにビックリしたわ
418 ：スリムななし(仮)さん：2012/01/16(月) 20:39:43.99 .net >>417
どんなやり方ですか。
わたし保冷剤直接つけてるんだけどまずいかしら
ちなみに化粧水前にやる。
419 ：スリムななし(仮)さん：2012/01/21(土) 12:46:10.00 .net 雪国なのに肌が汚い私って一体…
420 ：スリムななし(仮)さん：2012/01/22(日) 21:16:29.32 .net まあ、引っ込み思案な関西人もいるしｗ
421 ：スリムななし(仮)さん：2012/02/01(水) 22:33:29.13 .net 当然これだけやっても美肌にはなれないし、生活習慣食事運動を心掛けて日々綺麗になるというモチベーションを保ちながらやらなければ中途半端になってしまうのが一番だめだからね
422 ：スリムななし(仮)さん：2012/02/02(木) 17:00:22.03 .net >>419
周りの人が綺麗すぎるから、汚く見えるだけなんじゃない？
423 ：スリムななし(仮)さん：2012/02/10(金) 18:10:35.11 .net 氷水で洗顔でもいいのかな？
乗せて冷やすのは自分には続かないだろうし
424 ：スリムななし(仮)さん：2012/02/10(金) 23:42:19.34 .net 妥協するくらいならはじめからやるんじゃねー
425 ：スリムななし(仮)さん：2012/02/13(月) 10:03:20.61 .net ここを見て今日から始めます。化粧水前にしてる人が多いのかな？夜、まず化粧落とす→氷する→お風呂→化粧水とされてますか？
朝、ハンカチに保冷剤巻いて３０分したら、毛穴が目立ちません！
426 ： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 ：2012/02/13(月) 10:33:50.49 .net 質問なの？報告なの？ｗ（･∀･）
427 ：スリムななし(仮)さん：2012/02/13(月) 10:41:00.62 .net
美白スキンケア
http://awser.mu-sashi.com/01whiteshot/
428 ：スリムななし(仮)さん：2012/02/16(木) 10:39:56.84 .net >>424
アホは死ね
429 ：スリムななし(仮)さん：2012/02/16(木) 12:00:33.76 .net 効果を感じてる人が多いみたいだからやろうと思うんだけど
寒くてなかなかやる気にならない・・・。
430 ：スリムななし(仮)さん：2012/02/16(木) 22:23:29.99 .net 私は逆にこの季節の方がやる気出る
肌がピシッと引き締まって気持ちいい
431 ：スリムななし(仮)さん：2012/03/04(日) 08:34:41.83 .net 今、思いついたんだが、ドライアイスを顔にできるだけ近づけてリンパに沿って動かすという美容法。今日から試すノシ
432 ：スリムななし(仮)さん：2012/03/04(日) 14:00:49.82 .net 低温やけどしそう
やめとけ
433 ： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 ：2012/03/04(日) 15:03:21.28 .net 釣りでしょ？ｗ（･∀･）
434 ：スリムななし(仮)さん：2012/03/10(土) 16:55:05.97 .net 毎日洗顔後冷水溜めた洗面器に顔つけてるって人が
肌ぷるぷる真っ白だけど納得した
久しぶりに氷マッサージ再開しようかな
435 ：スリムななし(仮)さん：2012/03/10(土) 23:03:21.76 .net http://same.ula.cc/test/r.so/uni.2ch.net/female/1326179472/1-?guid=ON
436 ：スリムななし(仮)さん：2012/03/11(日) 16:39:56.71 .net ストレスが肌に影響してるのかゴルゴ化してきた
やばいと思ってこのスレ見つけて
「そういえば寒いからお湯で顔洗ってたなあ」と思い出し
冷たいけど水で洗うようにした
1週間経ったけどゴルゴではなくなった！気がする！ｗ
あとは毛穴の開きによるたるみかな
がんばる
437 ：スリムななし(仮)さん：2012/03/14(水) 03:02:04.24 .net 洗顔後に引き締めちゃったら化粧水入らなくない？
438 ：スリムななし(仮)さん：2012/03/16(金) 10:19:55.10 .net 自分は気にならなかったな
ふだんから少しずつなじませるようにしてるからかな？
439 ： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 ：2012/03/16(金) 10:52:21.96 .net >>437
それがそうでもないのよ（･∀･）
440 ：スリムななし(仮)さん：2012/03/16(金) 14:30:06.04 .net 美魔女の人も、洗顔後氷水でバシャバシャやってた。
んで、化粧水を何度も何度もつけてた。20分くらいつけてるってｗ
だから化粧水あっという間になくなるって言ってたけど
安いのでもいいかな。
441 ： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 ：2012/03/16(金) 15:20:09.70 .net >>440
情報は正確にｗ
洗顔後、5分氷水に顔を付ける。
化粧水は毎晩1時間つけ続け一か月に4本使う。
こんな感じ？（･∀･）
442 ：スリムななし(仮)さん：2012/03/16(金) 19:07:41.78 .net 皮膚急に冷やすと細胞が死んで
死んだ細胞をすてる為に角層がハイターンで入れ替わって
皮膚が薄くなってる気がする。
無駄なターンオーバ繰り返してたら
年取った時ひどい事になりそう
443 ：スリムななし(仮)さん：2012/03/17(土) 00:04:18.30 .net 気がするだけの話？
ソースお願いします。
444 ：スリムななし(仮)さん：2012/03/17(土) 02:51:21.32 .net
肌って基礎層、真皮、表皮って層になってるんだけど、
一番したにあるのが基礎層で、
ここで新しい細胞が出来て
だいたい28日かけて表皮、角層って移動していくのね。（これがターンオーバー）
その28日ってのがベストで遅いとシミが出来やすくなったり、
早いと出来かけの肌を表面にもってくる事になる。
それで、毛穴を引き締めたりしたいから肌を冷やしてると思うんだけど
冷やすと刺激が強くて表皮が痛むし
真皮にある毛細血管が肌を温めようとして動きが活発になって、
まだ出来上がってない皮脂細胞が上に来る事になる。
綺麗になったと思うのはそのせい。
出来かけの肌は弱いから洗顔やクレンジングですぐに剥がれちゃって
また肌が急いで細胞を作ってってなるから、そのうちトラブルの多い肌になりかねない。
ただ40代ちかくになるとターンオーバーじたいが遅れるから時々冷やして動きを活発にさせるのも良いと思う。
445 ：スリムななし(仮)さん：2012/03/17(土) 08:07:49.36 .net 長年やってて調子いいって話が多いし
問題ないんじゃない？
446 ：スリムななし(仮)さん：2012/03/17(土) 08:31:18.94 .net >>444はダメだと思うならやらなければいいのに、変な人だね
447 ：スリムななし(仮)さん：2012/03/17(土) 21:03:30.42 .net 氷やってる人はみんなババアだね、確かに。
448 ：スリムななし(仮)さん：2012/03/18(日) 20:05:35.99 .net 当たり前だよ
若い内はスキンケアなんて考えてなかったもん
449 ：スリムななし(仮)さん：2012/03/19(月) 19:47:48.64 .net 古手川裕子が昔ニキビが酷くて悩んでいる時に冷凍美容のエステで綺麗になったって
それで通うのが大変なんでエステの器具を購入したらしい
今も続けてるのかな？久しぶりにＴＶで見たが歳のわりには肌綺麗だしなあ
450 ：スリムななし(仮)さん：2012/03/23(金) 17:15:44.10 .net >>444
ショック
451 ：スリムななし(仮)さん：2012/03/24(土) 16:50:35.37 .net あげ
452 ：スリムななし(仮)さん：2012/03/26(月) 15:04:56.60 .net >>449
さすがに毎日はやっていないでしょう
やりすぎると444みたいになっちゃうんじゃ？
453 ：スリムななし(仮)さん：2012/03/27(火) 10:00:48.19 .net 冷凍美容の家電用ってないのかな？
454 ：スリムななし(仮)さん：2012/03/27(火) 19:22:41.01 .net エステジェンヌにクールパターってあった気がする
今もあるかは知らん
455 ：スリムななし(仮)さん：2012/03/27(火) 20:10:20.32 .net 家であるもので十分間に合うのに
わざわざ高い金出す必要ないじゃん
456 ：スリムななし(仮)さん：2012/03/29(木) 07:58:27.28 .net 氷でマッサージするとシミが消えたって聞いたんですけど消えた人いますか？
457 ：スリムななし(仮)さん：2012/03/29(木) 12:39:48.15 .net あげ
458 ：スリムななし(仮)さん：2012/03/29(木) 21:17:19.99 .net 毛穴が小さくなったとか、ニキビがなくなったとかは聞くけど
シミのことは聞かないよね
でも予防にはなるかも
459 ：スリムななし(仮)さん：2012/04/11(水) 05:40:26.84 .net >>444って真実？
この間アルビオンのＢＡさんが毛穴が開いてるから、氷美容が合うと思うってアドバイスくれた。
それでこのスレ発見したんだけど、>>444見たら怖くなる｡｡｡
460 ：スリムななし(仮)さん：2012/04/16(月) 09:15:23.99 .net 全部読んだの？
なんで>>444だけ気になるの？
461 ：スリムななし(仮)さん：2012/04/16(月) 16:27:49.17 .net 家でるまで顔冷やすと 全然化粧崩れなくなる
手軽でいいね。
462 ：スリムななし(仮)さん：2012/04/23(月) 14:37:51.18 .net 美魔女グランプリの人、すっぴんになると何ていうのか
皮膚が薄い感じがした。うまく説明できる文才なくて悔しいけどｗ
463 ：スリムななし(仮)さん：2012/04/30(月) 23:17:02.65 .net 美魔女の人たるみなしでフェイスラインも綺麗
さっそく氷水始めるわ
464 ：スリムななし(仮)さん：2012/05/01(火) 10:52:48.88 .net さぁて今年も氷はじめますよん
サンリオに可愛い保冷剤あるよ
去年買ったけど今年も何種類か新しいデザインか増えた
キキララは星型だし、キティマイメロ、ジュエルペットとかはハート型で可愛いの☆
465 ：スリムななし(仮)さん：2012/05/02(水) 13:56:36.06 .net 私も先週から再開した
冬はさすがに寒くて無理だ…
466 ：スリムななし(仮)さん：2012/05/04(金) 21:00:49.47 .net >>462
皮膚が薄いその表現ぴったりｗ
ムダな角質がないんだろうね
467 ：スリムななし(仮)さん：2012/05/07(月) 03:29:57.55 .net これ効果あるのって代謝悪い人だけでしょ
いくら食べても太らないタイプの人は肌に刺激になるだけ
468 ： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 ：2012/05/07(月) 07:25:33.84 .net >>467
この世に
＞いくら食べても太らないタイプの人
なんているの？太りにくいじゃなくて？ｗｗ（･∀･；）
469 ：スリムななし(仮)さん：2012/05/07(月) 09:25:34.11 .net 意味はかわらないんだから
そういうツッコミいらないな
470 ：スリムななし(仮)さん：2012/05/07(月) 10:11:25.26 .net >>467
いいからソース出せよ
471 ：スリムななし(仮)さん：2012/05/07(月) 22:58:04.03 .net 467じゃないが
ギャル曽根みたいな特異体質はそうだよ
472 ：スリムななし(仮)さん：2012/05/09(水) 17:46:47.82 .net Drナグモが毎日水シャワーしてるのも、身体を冷やすことによって
代謝を上げるためとか言ってたような
473 ：スリムななし(仮)さん：2012/05/11(金) 10:23:57.64 .net 百均で小さい氷のう売ってて買ってきた。ドット柄で何色かあってかわいかったよ。
ビニールに水と氷入れてやるより肌当たりいいわ。
474 ： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 ：2012/05/11(金) 10:41:23.18 .net >>473
ダイソー？セリア?
教えてちょ（･∀･）
475 ：スリムななし(仮)さん：2012/05/11(金) 16:03:54.13 .net >>473
私も知りたい！
上で見たサンリオも可愛かったけど30代にはきついｗ
476 ：473：2012/05/12(土) 06:48:52.17 .net オレンジだよー全国にあるのかな?でもたしか他の百均でも見た気がする。
昨日冷やして出掛けたら昼間真っ赤になって化粧落としてもかぶれたようになってしまった。敏感肌だから冷やしすぎたのかぁ…
477 ：スリムななし(仮)さん：2012/05/17(木) 16:54:46.96 .net ダイソーの氷のうって↓？
ttp://jyousyahissui.blog.fc2.com/blog-entry-108.html
478 ： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 ：2012/05/19(土) 12:19:35.80 .net >>476
昨日、出先のオレンジ行ったけどなかったよ。
今までもなかったしこれからも入荷予定はないと言われたよ。
何も見ずに答えてたけど入荷予定なんて暗記してるん？ｗ
丁寧に聞いたのになんだよ！！いい加減な店員だぜ！！
ところでオレンジで間違いないよね？ｗ（･∀･）
479 ：スリムななし(仮)さん：2012/05/24(木) 02:37:30.98 .net 以前、炭酸ガスパックをしてたときに、顔を冷やした状態でパックしたほうが効果が高いと聞いて、保冷剤をハンカチに包んで顔を冷やしてからパックしてたけど、今思うとかなり効果あったなー。
私の弟は風呂上がりに顔がかなり冷たくなるまで冷水で洗うのを10年くらいやってて、男なのに美白で毛穴レス。
480 ：スリムななし(仮)さん：2012/05/27(日) 13:24:48.53 .net 外は暑いが家の中は涼しいから氷やる気が起きない(><
481 ：スリムななし(仮)さん：2012/05/30(水) 23:10:23.89 .net そういえば、奥村チヨが氷でクルクルやってるって言ってたわ
チヨも毛穴目立たないらしい
金もかけてるんだろうけどやってみる価値はあるかもね
482 ：スリムななし(仮)さん：2012/06/05(火) 07:41:41.84 .net 保冷剤で冷やすのと豆乳飲むようにして一週間で肌がもちもちになってきた！
483 ：スリムななし(仮)さん：2012/07/04(水) 17:10:48.55 .net 私はまず洗顔後に蒸しタオルを顔全体にのせ温め、毛穴を開いてからそのつぎにオイルなどで全体をケア。
それから氷を両手で持ち首すじから顔にかけて上へ上へとクルクルマッサージして化粧水などを浸透させる方法をとってます(叶姉妹もこのやり方を10年以上も前から行っているそうです。)
それで、肌はめちゃめちゃキメが整って毛穴も目立たなくモチモチになってきたのですが…。肌のたるみ？というか、もたつきというか…なんかスッキリしないんです。瞼もずっもむくんでいるような？感じがしますし…
肌が綺麗になったことはとても嬉しいですが、同じように逆にむくみやすくなった方などいますかね？
原因なども知りたいです。
ただの疲れの可能性もありますけどねw
484 ：スリムななし(仮)さん：2012/07/05(木) 20:58:51.54 .net >>483まさか 肌に直接氷当ててるの？
485 ：スリムななし(仮)さん：2012/07/18(水) 11:48:06.71 .net え、私も木の実ナナ式に直接氷当ててるんだけど駄目なのか？
486 ：スリムななし(仮)さん：2012/07/29(日) 11:39:27.83 .net 冷やし過ぎると人によってはむくみの原因になると思う
487 ：スリムななし(仮)さん：2012/07/29(日) 13:31:47.03 .net 軽度アトピーもち30歳
氷嚢（アイスバッグ？）で冷やす北原美顔術？をテレビで見た母に勧められた
奥村チヨが酷い肌荒れが治ったとか
聞き流していたけど、暑くなってきたから試しにやってみた
まずアトピーの炎症が出にくくなった
それと毛穴が目立たなくなってきた
触り心地もざらつきがなくなりツルツル
誉められるようになったよ
今のところむくみはないなー
488 ：スリムななし(仮)さん：2012/07/29(日) 14:15:50.11 .net 以前濱田マサルさんが化粧前にシートマスクの上に気になる部分で氷で冷やすテクを紹介していたのを実践してみたけど化粧崩れしにくなった。
489 ：スリムななし(仮)さん：2012/08/01(水) 22:49:30.40 .net 今日も冷やしている
化粧直しがティッシュで押さえれば済む程度になった
もちろん多少の手直しはするけど、基本的には不要
490 ：スリムななし(仮)さん：2012/08/04(土) 12:17:31.77 .net >>483>>485直接氷を肌に当てると良くない 氷を皮膚につけるとくっつく時があるよね あれ肌に負担がかかってシワの原因になるって言ってた気がする
私はガーゼに包んでやってる
491 ：スリムななし(仮)さん：2012/08/05(日) 12:37:53.76 .net たるみ引き上げマスクみたいなやつのアゴのところに
固まらないタイプの細いアイスノンをタオルにくるんではさみ
グッと引き上げて固定して15分
外したらすげえ顔引き締まってて旦那がすげえビビッてたｗｗ
492 ：スリムななし(仮)さん：2012/08/06(月) 02:14:49.27 .net >>491
気になる…
たるみ引き上げマスクってどんなのを使ってるの？
493 ：スリムななし(仮)さん：2012/08/06(月) 06:05:24.91 .net 氷すげーー
2日続けただけで見違えるくらい肌がツヤツヤなった
ぶよぶよのアイスノン持ってない人は、ジップロックに氷水入れると顔の形に上手いこと変形してくれていい感じよ！
ただ、これ始めてから二重の幅が狭くなった気がするのはむくんでるってことかな
494 ：491：2012/08/06(月) 23:36:48.43 .net >>492
キャンドゥで売ってたやつなんだけど
アゴからギュってひっぱって頭のてっぺんでマジックテープで留めるやつ
説明下手でごめん…
ちなみに固まらない細いアイスノンはアゴを真ん中にしてエラくらいまでの長さです
495 ：スリムななし(仮)さん：2012/08/07(火) 17:17:42.50 .net 氷マッサージいいわぁ。
貧乏だから、ビニール袋に水入れて、平べったく凍らせてるだけなんだけど、
すごくいい。
顔の色むらがまったくなくなったし、テカリ、べたつきも気にならない。
これやる前までは、化粧がドロドロ溶けてしまうくらいだったのにｗ
毛穴も引き締まってきたし、いいわぁ・・・・
と思ったら>>444見て泣けてきたｗ
496 ：スリムななし(仮)さん：2012/08/07(火) 21:32:20.60 .net >>444はかなり極論でない？！
皮膚科に行く機会があったので効いてみたところ、「肌はそんなに弱くないよｗ」と笑われたけど
497 ：493：2012/08/10(金) 10:53:25.20 .net 初めて1週間くらい
鼻の脂が出なくなってきて感動
今までの苦労は何だったのかってくらい楽だし効く！
みんな試行錯誤してる冷やすタイミングだけど、私はお風呂上がりに冷やす→化粧水→冷やす……がいい感じかも
あと、化粧水に慣れちゃうと自分で(必要な)皮脂を出す力が無くなってきちゃうらしいから、化粧水をがっつり付ける日と全く付けない日を作るようにしてる
498 ：スリムななし(仮)さん：2012/08/10(金) 16:27:21.73 .net 冷やすと毛細血管が縮まって、それを治すために血がいつもよりも多く流れこむので
その増えた分の膨張がむくんだようにかんじるのでは？
499 ：スリムななし(仮)さん：2012/08/11(土) 02:10:08.43 .net >>494
詳細ありがとうございます！
探してみよう。
500 ：スリムななし(仮)さん：2012/08/29(水) 13:17:45.98 .net 化粧板の安い化粧水スレで上がってるハトムギ化粧水（ちょーでっかいボトル。
うちの近所のドラッグストアで398だった）をフェイスパックに使い、
パックの上から氷でマッサージを３週間続けました。
その後しっとりする化粧水をつけますが。
毛穴がまったく目立たなくなったよ！！顔の色むらもなくなって、
顔が白くなりました。ファンデもテカりません。崩れもなし。
おでこつるつる。たるみも違ってきた。氷マッサージすごくいい。
安上がりだし、みんなやればいいのにな。
501 ：スリムななし(仮)さん：2012/09/09(日) 13:13:14.14 .net 美魔女の氷水洗顔今日から始めた
氷水の中で息止める時若干死がよぎるけど、とりあえず続けてみる！
何か変化あったらまたレポしにきます
502 ：スリムななし(仮)さん：2012/09/09(日) 13:44:58.96 .net >>501
いっしょだー。私も一瞬死が頭をよぎる。泳げないからかもね。
だから顔半分づつで実践してます。全面水中は勇気ないですわ。
503 ：スリムななし(仮)さん：2012/09/16(日) 00:45:39.73 .net 息苦しかったり冷たすぎて顔をしかめるとシワの原因になるから
顔縦半分ずつの洗顔は正しいらしいよ。
以前テレビで美魔女がやってた。
504 ：スリムななし(仮)さん：2012/10/03(水) 18:04:16.89 .net 木の実ナナが、濃いシミのあるスタッフに氷美容教えて、
氷を直接シミにクルクルしてたら、シミが消えたって
話しているのを読んだことある
505 ：スリムななし(仮)さん：2012/10/04(木) 18:01:50.58 .net あん摩マッサージ指圧師の免許を持ってない無資格者がマッサージをしている整骨院、接骨院、整体院、カイロプラクティック治療院、サウナ、クイックマッサージ店はどこにありますか？？
知ってる方は保健所に連絡して下さい！！
よろしくお願い致します。
506 ：スリムななし(仮)さん：2012/10/16(火) 21:12:54.39 .net とりあえず、>>504
をみてシミのために続けてゐる
507 ：スリムななし(仮)さん：2012/10/16(火) 23:41:17.98 .net 軽度のアトピーだけど痒みや炎症にも効いている
508 ：スリムななし(仮)さん：2012/10/20(土) 01:34:40.17 .net >>506
氷をいったん水につけてからやったほうが、
皮膚に氷がくっつかなくていいよ
509 ：スリムななし(仮)さん：2012/10/20(土) 02:33:18.22 .net 氷嚢オヌヌメ
510 ：スリムななし(仮)さん：2012/10/24(水) 18:33:46.44 .net >>501です。美魔女洗顔法、やってみた結果ですが、
私どうも肌がちょっと薄いようで刺激を感じて
中止しました…しばらく赤みが取れなくなった。
美魔女がこの洗顔で敏感肌が治ったって言ってたから期待してたんですが
肌が薄いと根本的にだめみたいです。
死の恐怖を感じつつがんばったけど、残念…
511 ：スリムななし(仮)さん：2012/10/25(木) 18:54:44.00 .net 鼻の脂がすごいんだけどやってみようかな
512 ：スリムななし(仮)さん：2012/10/27(土) 11:16:33.33 .net ┃ ┃ ━━━┳━┓ ┣━┗━━
╋━┻┓━━┓┏━━┛ ┃ ┃ ┃ ━━━┓
┃ ━┛ ┃┃ ┏╋━╋┏━╋┓ ┃
┃ ━┛┗━━━┗┛━┛┗━┛ ━━┛
513 ：スリムななし(仮)さん：2012/10/29(月) 03:12:57.51 .net 氷始めてマッサージ1週間くらいで明らかに肌がピンとしてきたよ
毛穴ダルダルでほうれい線とか目立ってたのも前ほど気にならなくなった
あと肌が白くなるね
保冷剤とか氷をラップやガーゼに包んだりとか色々試したけど、自分は氷を直で滑らせるのが一番効果あった
自分比ではかなり調子良いって感じで嬉しい
514 ：スリムななし(仮)さん：2012/11/01(木) 11:19:37.57 .net >>513
どのタイミングでやってる？
515 ：スリムななし(仮)さん：2012/11/01(木) 15:05:17.80 .net >>514
夜にお風呂でクレンジングと洗顔したあと一端軽く化粧水付けて風呂を出たら
そのまま氷を直で塗り塗りして水でパシャッと一回すすいで後はいつも通りのスキンケア
ずっとコンプレックスだった唇の色が少しよくなったのが一番嬉しいかも知れない
516 ：スリムななし(仮)さん：2012/11/02(金) 18:05:29.53 .net >>515
ありがとう
風呂上りに化粧水した後て事だよね
やってみる！
517 ：スリムななし(仮)さん：2012/11/03(土) 00:10:57.83 .net >>516
最初の化粧水は洗顔のあと水分が抜ける感じが嫌だから付けてるけど、別になくてもいいと思う
そこはやってみてお好みで
氷マッサージのあと冷たい肌にしっかり化粧水3～4度付けくらいしてるけど
最近は前より化粧水が吸い込まれていくスピードが早くなったのを実感できるし
アラサーだけど寝不足でも肌が大きく崩れなくなった
効果が出るとスキンケアって楽しいｗ
518 ：スリムななし(仮)さん：2012/11/04(日) 22:30:33.99 .net セリアでアイスバック売ってたので買ってみました。
でも上に出てたダイソーの方が大きくてよかったかな。
一応2つ買ってみたけど、今日から始めてみる。
519 ：スリムななし(仮)さん：2012/11/13(火) 23:01:10.55 .net やりはじめて10日だけど、キメが細かくなった気がする。
これからも続けよう。
520 ：スリムななし(仮)さん：2012/11/17(土) 22:35:33.99 .net 鼻の毛穴が目立たなくなった気がしないでもない
521 ：スリムななし(仮)さん：2012/11/18(日) 09:45:57.42 .net 氷マッサージやってすぐは毛穴が閉まっていい感じ・・・
でも、時間が経過するとまた開く
これを続けてやってれば締まった肌になるかな
522 ：スリムななし(仮)さん：2012/11/21(水) 21:44:47.61 .net 自分も洗顔後に顔に氷を直に滑らせるのが一番良い。
ひんやりして気持ち良いし、
頬の毛穴も目立たなくなった。
顔色も明るくなった。
523 ：スリムななし(仮)さん：2012/11/23(金) 01:28:56.24 .net 風呂→直で氷→化粧水→美容液
ってやってたけど1ヶ月くらいで効果薄れたんで試しに順番逆にして
風呂→化粧水→美容液→氷
にしたらまた効果が出てきた
これまでみたいに氷直で滑らせるわけにはいかないから
色々試したけど、顔にラップ貼って(勿論呼吸穴は開けるw)氷を滑らせるのがよかった
524 ：スリムななし(仮)さん：2012/11/24(土) 14:38:00.53 .net >>521
みーとぅーです
やった直後はいいんだけどね
じわじわ変わってんのかな
525 ：スリムななし(仮)さん：2012/12/09(日) 15:59:12.09 .net 久々にやってみてる
スーパーのカラカラ袋に氷4つ入れて手が冷えるのでハンドタオルで持って
顔面には袋のまま当ててる。面の皮が厚いんで特に無問題
526 ：あぼーん：あぼーん.netあぼーん
527 ：スリムななし(仮)さん：2013/02/22(金) 08:25:04.97 .net 捕手
528 ：スリムななし(仮)さん：2013/04/19(金) 23:24:41.08 .net 保守上げ
529 ：スリムななし(仮)さん：2013/05/14(火) 18:33:16.68 .net これ良いね
しばらく続けます
530 ：スリムななし(仮)さん：2013/05/15(水) 15:37:15.47 .net 暑くなってきたからこれやると気持ち良いね
531 ：スリムななし(仮)さん：2013/05/21(火) 14:27:52.23 .net チューペットマッサージ、思いつきでやってるけどかなりいいよ
正確にはチューペットの類似品だけど、お風呂上がりにジェル系の化粧水つけて凍ったチューペットでころころマッサージ
532 ：スリムななし(仮)さん：2013/05/22(水) 18:01:11.65 .net ＴＶ見ながら気持ちいい～ってやってたら肌のきめが整ってきた
簡単でいいね
顔色明るくなって白くなってきたよ～
533 ：スリムななし(仮)さん：2013/05/22(水) 23:41:36.59 .net 私も今日からまた始めたよー
今までずっと続けてた人いる？
たるみに聞くのか聞かないのか
その後の効果を知りたい
534 ：スリムななし(仮)さん：2013/05/25(土) 06:01:16.83 .net テレビでやってたんでもっと盛り上がってるかと思った。
535 ：スリムななし(仮)さん：2013/05/25(土) 15:22:41.99 .net 皆が見てるとは限らんしな
536 ：スリムななし(仮)さん：2013/05/25(土) 18:14:33.45 .net 空になったウィダーInゼリーの容器に水いれて、凍らせてから半分位溶かしたのを顔に当てて冷やしてる。
氷嚢の代わりなんだけど、結構使えて良いよ。
537 ：スリムななし(仮)さん：2013/05/30(木) 14:49:08.25 .net たまにやってる
ニキビできにくくなった
538 ：スリムななし(仮)さん：2013/05/31(金) 01:18:01.50 .net 毎日やったほうが効果あるのかな？
なんとなくやりすぎると肌に強すぎるというか、負担ありそうで怖い
539 ：スリムななし(仮)さん：2013/06/01(土) 15:36:41.38 .net ただ冷やしてるだけだから大丈夫なんじゃ無いかな？冷たさ通り越して痛みを感じる程やったらマズイと思うけど。
540 ：スリムななし(仮)さん：2013/07/05(金) NY:AN:NY.AN .net >>539
歯医者さんに聞いてみたら鼻とか歯の近辺毛細血管多いから、詰まることあって
脳梗塞になることあるから気をつけてって言われた。抜歯したとき冷やし過ぎて
なったひといるらしい。もちろん出血してたからその血の塊がつまったらしいけれど
顔を冷やすのは自己責任でねっていうかお勧めしないって。
541 ：スリムななし(仮)さん：2013/08/15(木) NY:AN:NY.AN .net 嬉しかったのであげます。
このスレ見つけて保冷剤あてはじめて3日目。
明らかにゴルゴがなくなった！
朝晩、化粧水ひたしたコットンを保冷剤に張り付けてパタパタしてた。
本当にありがとう！
ちなみに30代後半女性です。
542 ：スリムななし(仮)さん：2013/10/10(木) 08:11:47.60 .net 氷嚢つかう時って何個くらい氷入れてから水入れるんだろう。
あとナイロンの生地そのまま顔に当てちゃっていいのかな？
朝起きてしばらくしたら一回、と
夜風呂に入ってスキンケア後、顔が乾いてからやってます。
どうしても洗顔＞化粧水補給＞乳液等で乾燥防止
この流れはスピードが命だと思うので間に冷やす行動を挟めないでいます
543 ：スリムななし(仮)さん：2013/10/14(月) 21:28:53.45 .net やってみるか
544 ：スリムななし(仮)さん：2013/10/26(土) 02:36:45.11 .net 既出だったらごめん。
クライオ美容を真似てみて、ビタミンC誘導体を顔に塗布してシートの上から保冷剤で冷却してたら、すっごい肌が綺麗になった！
もしよければやってみて！！
545 ：スリムななし(仮)さん：2013/10/26(土) 22:51:24.06 .net ビタミンC誘導体は濃度のこいの使ってる？
誘導体入りの化粧水でもいいかな。
小瓶の誘導体だと顔全体に塗ったらすぐ無くなっちゃうよね？
546 ：スリムななし(仮)さん：2013/10/26(土) 23:18:00.44 .net >>545 私はネットでいろいろ調べてトゥヴェールってとこのが1番メジャーそうだから、そこでビタミンC誘導体の粉買って精製水で溶かして使ってる。
ビタミンC誘導体の種類は、なんか最新型らしいAPPSの1%でやってるけど、水溶性のビタミン誘導体ならなんでもいいと思われ～！
シートはイオン導入に近い効果＋氷でなく保冷剤のほうがマイナス温度で肌を冷やす、から少しでも擬似クライオができないかと思い立ってやってみたw
ちなみにこのサイト見て思い付いたwww
美容皮膚科は高いので適当な自家製でってことで＼(^o^)／
http://www.ma-me.jp/ope/ion.html
547 ：スリムななし(仮)さん：2013/12/28(土) 17:52:16.99 .net もうみんなやってないの？
548 ：スリムななし(仮)さん：2013/12/30(月) 00:45:02.27 .net やってるよ
549 ：スリムななし(仮)さん：2014/01/02(木) 00:52:26.56 .net ずっと続けてるよ。
最初の数日みたいに目に見える効果は無いけど
肌の調子はあがってると思う。
550 ： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0：5) ：2014/01/02(木) 10:01:19.64 .net お風呂でやってる。
この時期、お風呂以外じゃ寒くて無理（･∀･；）
551 ：スリムななし(仮)さん：2014/01/02(木) 22:28:59.05 .net 美白で凄いのみつけた
「美白 maxipeel」検索
552 ：スリムななし(仮)さん：2014/01/14(火) 03:25:44.27 .net 氷マッサージ？
ってのやり方誰か教えてください
553 ：スリムななし(仮)さん：2014/01/17(金) 14:07:27.42 .net 昨日初めてやってみたけど、これすごい！
毛穴なくなって本当にキメが細かくなる、触った感じが全然違う。
でも、今日になったら所々皮がむけてきた･･･やりすぎたのか、合わなかったのか・・・
一週間も続ければ馴染んでくるのかな？
554 ：スリムななし(仮)さん：2014/01/17(金) 16:00:24.95 .net 美顔ローラーって何買えばいい？
555 ：スリムななし(仮)さん：2014/02/26(水) 13:41:59.88 .net 【たるみ】ほうれい線をなくすスレ15
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/diet/1374560573/
氷マッサージ以外のほうれい線総合スレなんですが、次スレが立ってないので立てたいんですが
規制で立てられません
どなたか次スレ立ててくださいませんか・・・？
556 ：スリムななし(仮)さん：2014/02/26(水) 21:53:43.06 .net 寒い時期だからやる人いなくなっちゃったのかな
557 ：スリムななし(仮)さん：2014/02/27(木) 07:39:39.53 .net さすがに最近は氷あてるまでもなかったわ
558 ：スリムななし(仮)さん：2014/03/24(月) 22:39:17.29 .net 最近やってる人いますか？今朝タオルでくるんだ保冷剤で30分冷やしたのですがピリピリした痒みがでてしまいました。赤みはないんですが、これってヤバイですか？
559 ：スリムななし(仮)さん：2014/03/26(水) 01:45:50.56 .net 風呂上りは水顔にかけてる
冷たくて心臓ぴゃっとする
560 ：スリムななし(仮)さん：2014/04/13(日) 23:37:05.37 .net あげます
561 ：スリムななし(仮)さん：2014/06/03(火) 17:40:12.01 .net やってます。なかなかいいわ
562 ：スリムななし(仮)さん：2014/06/05(木) 17:08:30.02 .net あげ！
なんか調子上がってきた気がする！
563 ：スリムななし(仮)さん：2014/06/06(金) 08:10:19.96 .net やりすぎには注意だよ。程度を守って。
特に肌が薄い人なんかだと、単純に毛細血管が拡がって 顔真っ赤になってまうよ
564 ：スリムななし(仮)さん：2014/06/07(土) 03:46:40.30 .net お猿のおけつは真っ赤っか♪
565 ：スリムななし(仮)さん：2014/08/03(日) 17:27:33.96 .net 夏は気持ちいいですね！
566 ：スリムななし(仮)さん：2014/08/07(木) 13:27:56.96 .net 前にやってたけどやっぱ効果あるよね
スレがあってビックリした。続けてればよかったw
また今日からやってみよっと
氷のう100均で探してくるわ
567 ：スリムななし(仮)さん：2014/08/10(日) 12:41:25.01 .net 百均で氷のう買ったけど結露して水滴つくw
568 ：スリムななし(仮)さん：2014/08/10(日) 15:57:58.35 .net >>567
同じくw
高いやつ買えば水滴つかないのかなぁ
569 ：スリムななし(仮)さん：2014/08/10(日) 17:30:41.50 .net >>568
やっぱつくよねw?!百均だからしょうがないか(; ´_ゝ`)でもこれ気持ちいい
570 ：スリムななし(仮)さん：2014/08/11(月) 10:43:59.74 .net 氷のうめちゃくちゃきもちええ～
571 ：スリムななし(仮)さん：2014/08/11(月) 12:44:58.95 .net 消費者庁ＨＰより 「ご注意ください！危害増加」
http://kanae.2ch.net/test/read.cgi/diet/1396616420/
572 ：スリムななし(仮)さん：2014/08/14(木) 19:20:04.13 .net 煮出した麦茶パックを冷凍させたものを目の部分に使おうかな。
573 ：スリムななし(仮)さん：2014/08/15(金) 00:54:41.10 .net 麦茶でもいいかもしれないけど
紅茶を冷蔵庫で冷やしておいて目に当てるというやり方のほかに
こんなものもあるよ。
●キュウリ●ティーバッグ●金属製のスプーン●牛乳と水を混ぜたもの
http://youpouch.com/2012/03/07/57828/
http://news.ameba.jp/20130617-263/
574 ：スリムななし(仮)さん：2014/08/15(金) 01:47:50.56 .net >>572
なんでそんなもん冷凍してとっておいてんの？
575 ：スリムななし(仮)さん：2014/09/04(木) 16:53:35.83 .net ちょっと疑問なんだけど
洗顔→冷却→化粧水→保湿
の場合、一度冷やして毛穴引き締めた顔に化粧水でハンドプレスとかしたら、温まってまた毛穴って開いてしまうのでは？と思ったんだけどどうなんだろ？
それともハンドプレスしたぐらいじゃ毛穴は開かない？
576 ：スリムななし(仮)さん：2014/09/04(木) 23:44:57.13 .net 冷やしたくらいじゃ毛穴閉じないと思う。
577 ：スリムななし(仮)さん：2014/09/05(金) 20:18:08.46 .net 結局毛穴にしろ何にしろ、たるみ関係は全て肌の衰えが原因
肌を若返らせるには、体全体が若返らなければいけないが、
今のところ劇的に老化を食い止める方法はない
578 ：スリムななし(仮)さん：2014/09/13(土) 00:04:37.90 .net >>575
化粧水は毛穴が開いた状態の方が吸収率が高いから、化粧水の後に
冷やした方が良いというレスを何処かで見たよ
579 ：スリムななし(仮)さん：2014/10/28(火) 00:09:54.14 .net この季節の氷は厳しいよなぁ
580 ：スリムななし(仮)さん：2014/11/06(木) 11:39:06.55 .net 冷やす系の美容器具でおすすめある？スプーンでもいいかな？
581 ：スリムななし(仮)さん：2014/11/06(木) 20:31:56.28 .net >>580
自分も器具は種類があり過ぎて迷いまくったからスプーンにした。
夏は氷水や冷蔵庫で冷やし、その他の季節は水で冷やして使ってる。風呂上がりのスキンケア時に使うとほんと気持ちいい。
582 ：スリムななし(仮)さん：2014/12/15(月) 16:36:27.17 .net スプーンならビショビショにならないしスキンケアの後にいいねぇ！！
583 ：スリムななし(仮)さん：2015/01/12(月) 13:23:47.67 .net キモい！鼻の毛穴が広がった人
http://youtu.be/Veqvh6j9wt0
584 ：スリムななし(仮)さん：2015/02/23(月) 16:54:50.91 .net >>583
グロ
585 ：スリムななし(仮)さん：2015/04/19(日) 21:51:06.79 .net このスレ見て氷嚢買ったけど、地味に重いね
これと円皮鍼？も併用したらたるみ引きあがるかしら。
586 ：スリムななし(仮)さん：2015/05/07(木) 23:51:49.61 .net ダイエットを成功させる１番大切な事は、
行うダイエットについてしっかり学ぶ事です。
ロングブレスダイエットで１０キロ痩せれる人もいれば、
まったく痩せない方もいらっしゃいます。
自分に合っていないダイエットを行っても
まったく効果がなく終わってしまいますよ！
人それぞれ、体質が違いますから、
行うダイエット法も人によって異なるんです。
ダイエットについて参考になるサイトで
勉強してからダイエット頑張りましょう！
このサイトが参考になると思います。
あの芸能人や有名人が行っているダイエット法！！
http://geinou11.web.fc2.com/
人気で話題のダイエット法！
http://wadaidiet.web.fc2.com/
足やせダイエットの正しい方法！
http://ashiyasedietto1.web.fc2.com/
綺麗に小顔になる顔やせダイエット情報！
http://kogao110.web.fc2.com/
３０歳から人は老化していくもの、若さを保つアンチエイジング情報！
http://antiaging12.web.fc2.com/
587 ：スリムななし(仮)さん：2015/05/08(金) 07:33:43.34 .net 間に合ってます。
588 ：スリムななし(仮)さん：2015/06/14(日) 02:35:58.42 .net 最近、冷凍庫でバイトしてるんだけど、肌に良いの？
589 ：スリムななし(仮)さん：2015/06/20(土) 00:28:27.32 .net 老化の速度が遅くなる
590 ：スリムななし(仮)さん：2015/06/30(火) 04:21:41.98 .net よくある保冷剤にキッチンペーパー巻いて肌に当てる→冷えたら他の箇所ってやってるんだけど
氷嚢とか顔全体を覆える前提で30分なんだよね？
591 ：スリムななし(仮)さん：2015/07/24(金) 10:18:25.69 .net >>590
長すぎじゃないかな？
風呂で冷たいシャワー10分くらいで絶好調だよ
身体はバスタブに入って顔だけ外側で冷水かけてんだけどね
この時期は水が冷たくないけど肌スベスベだよ
ちょいスレチだったかな？
保冷剤も試してみるよ
592 ：スリムななし(仮)さん：2015/08/27(木) 21:15:08.43 .net 氷マッサージに
オロナインとビタミンcと浸透水混ぜた自家製水
+ピーリングやったら
3日で肌が白く毛穴も小さくモチモチに若返った
このスレにありがとうm(_ _)m
593 ：スリムななし(仮)さん：2015/11/06(金) 16:49:07.71 .net 風呂前に冷やすと血行促進らしいし
洗顔後、化粧水、冷やす
寝る前にも冷やす
食事
お腹が落ち着かず眠れなくても
暗い部屋で9時から目を瞑り、椅子に座り続ける
軽い瞑想。
寝る前朝起きて冷やして
何もつけなくても一日中めっちゃ美白肌
白にきびも無くなって無敵
冷やして最高の気分だった、小顔効果とかもあって。
でも氷マッサージの小顔効果やらは一時的だって記事があって気になる
594 ：スリムななし(仮)さん：2015/11/14(土) 17:40:46.64 .net >>593
わかりにくい文章だな
595 ：スリムななし(仮)さん：2015/11/15(日) 00:47:33.25 .net 不細工毛穴をなくそう！
http://blog.livedoor.jp/crazygirl_geinoublog-zyoseinayamimuyou/archives/55389.html
596 ：スリムななし(仮)さん：2016/04/10(日) 04:50:53.45 .net え？
597 ：スリムななし(仮)さん：2016/05/17(火) 12:35:12.97 .net 保冷剤で冷やす
一時温度下がる
温度上がり
血行よくなる
598 ：スリムななし(仮)さん：2016/05/17(火) 12:58:06.52 .net 目の下たるんでたのがだいぶ良くなったよ
目袋が涙袋になってきた
あと、頭を下にして湯たんぽ当てないと脳貧血でくらくらするｗ
綺麗になったなーと思うあたりで10分
あんまり長いとくらくら来るしそれくらいでいい気がする
599 ：599：2016/05/17(火) 13:14:19.78 .net あ、氷嚢でやってます
頭下にしてる状態の顔に固まる感じにきゅっと上がってきた
直後は血行良くなるしたるみも目立つけど
数時間経ったら超上がって来るよ
出かける直前とかにはあまりお勧めしない
600 ：スリムななし(仮)さん：2016/08/01(月) 23:45:54.83 .net 参考までに。
みなさん朝晩と氷マッサージをどのくらいの時間かけてやっていますか？
あと効果が出始めた方はどのくらいの期間で出てきましたか？
たるみにも効くとのことですが、年齢的なたるみにも効くんですかね・・・
601 ：スリムななし(仮)さん：2016/08/04(木) 20:00:19.65 .net http://imgur.com/W0PiVXK.jpg
602 ：スリムななし(仮)さん：2016/08/11(木) 01:40:19.70 .net 40代
ここ半年目の下のたるみ、クマ、ほうれい線、口脇の変な肉に悩まされて
フェイササイズ、色んなパックやってもちっとも良くならなかった
このスレを見つけて2週間前から朝晩氷マッサージを実践。
まず乾燥肌じゃないのにすぐ顔がテカって化粧崩れしてたのが
しなくなった。氷マッサージを実践して２日目で。
で、4日前からLululunパックをお風呂後毎日やってパックの上から
氷をすべらす。
変わった。驚いた。肌がピンと張って白くなった！
顔だけじゃなく顔周りのリンパもやってたのが良かったのが
顔がシャープに。今までで一番効果でました。このスレありがとう！
603 ：スリムななし(仮)さん：2016/08/11(木) 09:27:38.81 .net 私も二週間程前に見つけて夜だけやってる
やっぱり朝もしないとだめなのかなぁ
でも多少毛穴の開きがマシになってる気はする
たるみは元々ないから分からないけど今時期は気持ちいいから毎日続けられるw
問題は冬だ…
